Как справиться с проблемной кожей? — вопрос №270303

Регулярные визиты к дерматологу помогут выявить основные причины вашей проблемы, включая гормональные изменения и возможные аллергические реакции. Кроме того, стоит обратить внимание на стресс и режим сна, так как они могут значительно влиять на состояние кожи. Попробуйте включить в уход за лицом продукты с салициловой кислотой или ниацинамидом, которые помогут в борьбе с воспалениями и жирностью. Также стоит рассмотреть возможность обследования на предмет аллергий, чтобы исключить влияние на кожу внешних факторов и компонентов косметики.

Проблемная кожа, особенно в возрасте 37 лет, может быть связана с множеством факторов, включая гормональные изменения, стресс, неправильное питание и используемую косметику. В вашем случае, поскольку лечение с мазью Элоком и рекомендациями по диете дает лишь временные результаты, стоит рассмотреть более комплексный подход. Во-первых, важно обратиться к дерматологу для всестороннего обследования, чтобы определить возможные причины, такие как гормональный дисбаланс или хронические кожные заболевания. Во-вторых, учитывая вашу жалобу на жирную кожу и сыпь, возможно, вам подойдут специальные средства для ухода за кожей, которые могут помочь регулировать выделение себума и уменьшать воспалительные процессы. Подберите некомедогенные очищающие средства и увлажняющие кремы, подходящие именно для вашего типа кожи. Также стоит обратить внимание на особенности вашего питания. Исключите из рациона высокогликемические продукты, содержащие много сахара и быстрых углеводов, а также постарайтесь увеличить количество овощей и фруктов. Возможно, вам следует проконсультироваться с врачом-диетологом. Некоторые пациенты также находят полезными процедуры, такие как механическая и ультразвуковая чистка лица, пилинги и другие спа-процедуры. Но важно, чтобы их проводил опытный специалист. Если вы заметите ухудшение состояния кожи или появление новых симптомов, обязательно обратитесь к врачу для корректировки лечения. Подходите к этому вопросу с терпением и вовлеченностью, и обязательно найдется решение вашей проблемы.