Нижний Новгород
Вопрос закрыт

Как справиться с проблемами в отношениях? — вопрос №359865

Аноним, 30 лет, женский пол
28 декабря 2019 г. в 22:06
Здравствуйте. У меня проблемы в отношениях с мужем после 12 лет брака. Часто возникают ссоры, и я чувствую недовольство. Несмотря на то, что он хороший семьянин и помогает с домом и ребенком, он слишком малоэмоционален и не проявляет активности в нашем досуге. Я не чувствую себя женщиной рядом с ним, хотя уверена, что он меня любит. Может быть, проблема во мне? Как мне разобраться в этой ситуации?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Учитывая вашу ситуацию, важно осознать, что многие пары сталкиваются с такими трудностями после многих лет совместной жизни. Ваши чувства неудовлетворенности и желание эмоциональной близости – это нормальные реакции, и их наличие не говорит о том, что проблема исключительно в вас. Прежде всего, стоит начать с самоанализа: попытайтесь понять, какие конкретные моменты в ваших отношениях вызывают у вас недовольство. Откровенный разговор с вашим мужем – это ключевой шаг, который может помочь прояснить многие недоразумения. Поставьте перед собой цель донести до него, насколько важна для вас эмоциональная связь и совместные вещи, которые вы могли бы делать вместе. Возможно, стоит выделить время для откровенной беседы в спокойной обстановке, чтобы избежать конфликта. Также подумайте о том, какие именно активности вам бы хотелось видеть в вашей жизни. Может быть, вы могли бы предложить провести вечер за чем-то, что интересно обоим, будь то просмотр фильма, игры или хобби. Создайте пространство для легкости и веселья; это может добавить позитивные эмоции в ваши отношения. Если вы сможете пригласить вашего мужа к обсуждению не только о проблемах, но и о возможностях улучшения вашей связи, это может значительно повлиять на атмосферу в отношениях. Помимо этого, может быть полезно рассмотреть варианты совместной терапии или консультаций, где вы могли бы обсудить свои чувства под руководством профессионала. Это поможет вам обоим понять динамику ваших взаимоотношений и извлечь уроки, которые могут привести к улучшению связи. Наконец, не забывайте заботиться о себе, о своих хобби и интересах. Удовлетворение от личной жизни может способствовать и улучшению ваших отношений. Не стесняйтесь делиться своими потребностями и стремлениями с партнером, так как это может стать основой для возобновления эмоциональной связи.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Проблемы в отношениях – это довольно распространенное явление, особенно в долгосрочных браках. Прежде всего, важно понять, что ваши чувства имеют право на существование, и вы не одиноки в своих переживаниях. Отношения – это динамика, в которой важно поддерживать баланс между эмоциональной связью и другими аспектами жизни. Ваши чувства о недостатке эмоциональной связи и недостатке активности в совместном досуге могут быть признаком того, что вы хотите большего вовлеченности и чувствительности со стороны вашего мужа. Попробуйте начать с откровенного разговора с ним. Обсудите свои чувства и беспокойства, но делайте это в поддерживающем и ненавязчивом ключе. Например, вы можете сказать, как важна для вас эмоциональная близость и активные совместные мероприятия, и спросить о его взгляде на это. Возможно, вашему мужу просто нужно больше информации о том, как он может поддержать вас и вашу связь. Зачастую мужчины не осознают, что женщинам нужно больше внимания и эмоциональной поддержки, если им не сообщить об этом напрямую. Также стоит обратить внимание на собственные ожидания. Иногда, принимая во внимание контекст совместной жизни (работа, дети и домашние дела), важно создать пространство для легкости и взаимодействия, чтобы поддерживать совместные интересы. Попробуйте сами инициировать совместные активности, которые могли бы заинтересовать вас обоих. Это поможет создать совместные воспоминания и укрепить ваши отношения. Если же вы чувствуете, что не можете найти общий язык, или ситуация становится слишком напряженной, возможно, стоит рассмотреть возможность консультации у семейного психолога. Профессионал поможет вам обоим разобраться в ваших чувствах и найти пути для улучшения вашей связи. Признайтесь себе, что проблемы – это не значит, что вы ошиблись, а шанс для роста и улучшения ваших отношений.

Похожие вопросы
Как справиться с грубостью мужа и восстановить отношения?
Аноним, 22 года, женский пол
17 января 2024 г. в 12:52
Здравствуйте. У меня проблемы в отношениях с мужем. Он часто грубит и может накричать на меня, когда я пытаюсь обсудить свои чувства. Это влияет на...
2 ответа
Почему муж смотрит порно и как с этим справиться?
Аноним
16 мая 2017 г. в 22:19
Здравствуйте, у меня есть проблема: мой муж, с которым я в браке уже 21 год, стал постоянно смотреть порно тайно от меня. У нас всегда был хороший...
2 ответа
Почему муж стал молчаливым?
Аноним
14 января 2020 г. в 22:38
Здравствуйте! Я замечаю, что мой муж стал гораздо менее разговорчивым и делится со мной своим днем только в минимальном объеме. Мы были очень близки,...
2 ответа
Почему муж продолжает недовольствовать?
Аноним
20 ноября 2016 г. в 16:02
Здравствуйте. У меня возникла проблема в отношениях с мужем. Я долгое время не работала, и он жаловался на это. Теперь я устроилась на работу, но его...
2 ответа
Как вернуть общение в отношениях?
Аноним
05 мая 2022 г. в 13:02
Здравствуйте! У меня возникло ощущение, что мы с мужем отдаляемся друг от друга. Мы много времени проводим порознь, у нас нет общих тем для...
2 ответа
Почему я не называю мужа по имени?
Аноним
13 августа 2018 г. в 22:11
Здравствуйте! У меня странная проблема: я не называю мужа по имени, хотя мы вместе 6 лет. Мы с ним продолжаем конфликтовать из-за этого, и он...
2 ответа
Как поговорить с молодым человеком о его семье?
Аноним, 23 года, женский пол
21 октября 2022 г. в 17:08
Мне сложно общаться с родителями моего молодого человека, так как они ведут себя не так, как мне бы хотелось. Я стесняюсь их образа жизни и поведения,...
2 ответа
Как вежливо отказать свекрови в визите?
Аноним
26 февраля 2016 г. в 00:14
Здравствуйте! У меня есть сложная ситуация: я живу с свекровью, но у нас не очень хорошие отношения. Она хочет поехать в Одессу в гости к моей сестре,...
2 ответа
Как улучшить отношения с мужем и справиться с грубостью?
Аноним
15 апреля 2017 г. в 01:49
Здравствуйте, как мне можно изменить отношение мужа ко мне и отучить его от грубости? Мы в браке 7 лет, у нас двое детей и мы живем с его родителями....
2 ответа
Как справиться с поведением мужа?
Аноним, 30 лет, женский пол
02 декабря 2017 г. в 14:34
У меня есть проблема с мужем, который без спроса берет вещи моих родственников и ломает их, не считая себя виноватым. Как мне изменить его поведение и...
2 ответа
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Нижний Новгород
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    791 ответ
  • Кочев Владислав Олегович - Нижний Новгород
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 28 минут