Как справиться с проблемами шеи после травмы? — вопрос №406404

Проблемы с шеей после травмы, особенно с учетом вашего недавнего кашля при наклонах, действительно требуют внимания. Использование жесткого воротника может помочь в стабилизации шейного отдела, однако переход на мягкий воротник – это шаг к восстановлению под контролем врача. Важно избегать резких движений и не нагружать шею. Я рекомендую выполнять мягкие упражнения для шеи, если ваш врач не против. Они могут помочь улучшить кровообращение и уменьшить напряжение. Также стоит рассмотреть возможность физиотерапии, которая может оказаться полезной для восстановления после травмы. В Москве есть множество клиник, специализирующихся на реабилитации и травматологии, таких как Центр восстановительной медицины или клиника спортивной медицины. Обязательно следите за появлением новых симптомов и при необходимости обратитесь в травмпункт или к другим специалистам, чтобы получить более точную диагностику и лечение.

Состояние требует внимания, лучше минимизировать нагрузки на шею и соблюдать покой. Если возникают новые симптомы или ухудшения, обратитесь в травмпункт или к другому врачу-неврологу в Москве для консультации.