Понимаю, как важно для вас справиться с этой ситуацией. Проблемы с кожей, особенно в подростковом возрасте, могут вызывать немало беспокойства. Во-первых, важно помнить, что вы не одиноки — с подобными проблемами сталкиваются многие подростки. Прыщи и черные точки, как правило, связаны с гормональными изменениями, которые происходят в организме в период полового созревания. Сначала рекомендую вернуться к дерматологу, так как важно выяснить причину ваших проблем. Возможно, нужно будет провести дополнительные анализы, чтобы исключить гормональные нарушения или другие медицинские состояния. Тем временем, вот несколько рекомендаций, которые могут помочь: 1. Соблюдайте гигиену кожи. Умывайтесь дважды в день мягким очищающим средством. Не используйте мыло, так как оно может пересушивать кожу и вызывать ее более активное ухудшение. 2. Избегайте использования косметики, забивающей поры. Обратите внимание на маркеры "некомедогенные". 3. Если вы пользуетесь косметическими средствами, старайтесь выбирать те, которые имеют легкую текстуру и не вызывают акне. 4. Не трогайте лицо руками и старайтесь не выдавливать прыщи. Это может привести к воспалению и образованию шрамов. 5. Правильное питание также играет важную роль. Попробуйте исключить из рациона слишком жирные и сладкие продукты. Включите в рацион больше овощей, фруктов и продуктов, богатых омега-3. 6. Подумайте о том, чтобы попробовать местные средства, содержащие такие активные ингредиенты, как салициловая кислота или бензоил пероксид, но перед их использованием обязательно проконсультируйтесь с врачом. 7. В некоторых случаях может потребоваться лекарственная терапия, включая антибиотикую или гормональные препараты. Позитивный настрой и терпение также важны. У вас есть возможность справиться с этой проблемой, и я обязательно рекомендую продолжить искать подходящее лечение вместе с дерматологом. Если лечение не помогает, возможно, стоит рассмотреть варианты обращения к другому специалисту для получения второго мнения.
Москва
Личный кабинет 
