Как справиться с проблемами кожи лица? — вопрос №387960

Проблемы с кожей могут быть связаны с разными факторами, включая гормональный дисбаланс, неправильный уход или стресс. Рекомендуется проконсультироваться с дерматологом для индивидуальной оценки и назначения подходящей терапии. Важно подобрать увлажняющее средство и использовать менее агрессивные очищающие средства, чтобы избежать пересушивания кожи.

Для начала важно учесть, что состояние кожи может отражать общее здоровье организма, и в вашем случае это может быть связано с несколькими факторами. Учитывая, что у вас есть участки с черными точками и покраснениями, это может указывать на комбинированный тип кожи и возможные закупорки пор. Чтобы улучшить ситуацию, рекомендую изменить подход к уходу за кожей. Вместо агрессивных скрабов попробуйте использовать мягкие эксфолианты с кислотами, например, с салициловой или гликолевой кислотой, которые помогут решать проблемы с черными точками и при этом обеспечат бережное очищение. Также обратите внимание на увлажнение: выбирайте легкие, некомедогенные увлажняющие кремы, чтобы не перегружать кожу. Что касается возможных гормональных нарушений: несмотря на регулярный менструальный цикл, могут быть другие причины дисбаланса. Хорошо бы провести дополнительные исследования, такие как анализы крови на гормоны, чтобы исключить возможные эндокринные проблемы. Наконец, не забывайте о стресс-факторах и привычках в питании. Включение в рацион пищи, богатой антиоксидантами, и снижение потребления сахара могут положительно сказаться на состоянии кожи. Если ситуация не улучшится, рекомендую обратиться к дерматологу или эндокринологу для более глубокого анализа и составления индивидуальной программы лечения.