Как справиться с проблемами эрекции и страхом перед интимной близостью? — вопрос №56384

Ситуация, с которой вы столкнулись, действительно может быть результатом тревожности, связанной с новыми отношениями и страхом перед интимной близостью. Важно понимать, что такие реакции вполне нормальны, особенно когда у человека нет ранее опыта в интимной жизни. Я рекомендую обсудить это с врачом или психотерапевтом, чтобы понять, что именно вызывает вашу тревогу и как с ней справиться. Помимо психологической консультации, может быть полезно попробовать техники релаксации, такие как глубокое дыхание или медитация, чтобы снизить уровень стресса перед интимной близостью. Также стоит рассмотреть занятия, которые помогут вам развить уверенность в себе и своей сексуальности, такие как курсы по сексуальному образованию или группы поддержки. Что касается препаратов, то следует обратиться к врачу для индивидуальной оценки. Некоторые препараты могут вызвать значительное улучшение, но их использование должно быть безопасным и контролироваться специалистом. В дополнение к этому, применение методов систематического десенсибилизации в сочетании с профессиональной помощью может благотворно повлиять на вашу уверенность в себе и уменьшить страх перед интимной близостью.

Проблемы с эрекцией могут быть связаны с тревожностью и стрессом, особенно в начале отношений. Я рекомендую рассмотреть консультацию с психотерапевтом или сексологом, чтобы разобраться в причинах этого состояния. Безопасные препараты для умеренной релаксации можно обсудить на приеме, но важно найти источник стресса и работать над его устранением.