Вопрос закрыт

Как справиться с проблемами эрекции? — вопрос №534460

Аноним, 22 года, мужской пол
28 августа 2021 г. в 02:13
Мне 22 года, и у меня возникли проблемы с эрекцией. Я заметил, что в моменты близости с девушкой иногда чувствую недостаток уверенности, и моя эрекция угасает. Я переживаю, не знаю, как обсудить это с партнершей, и не хочу, чтобы она расстроилась из-за моих переживаний. Как мне лучше подойти к данной ситуации и что можно сделать, чтобы это исправить?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Сексолог
Стаж 10 лет

Важно понимать, что проблемы с эрекцией могут возникать у любого мужчины, независимо от возраста, и это совершенно нормально. Прежде всего, обратите внимание на свои эмоциональные состояния и уровень стресса, так как они могут влиять на вашу уверенность в себе. Попробуйте рассмотреть следующие шаги: начните с открытого и честного разговора с вашей партнершей. Выскажите свои переживания и дайте ей понять, что это не связано с ней непосредственно. Это может помочь снять напряжение и укрепить вашу связь. Также полезным может быть освоение методов расслабления, таких как медитация или дыхательные упражнения, которые помогут снизить уровень тревожности во время близости. Важно наладить доверительные отношения и создать безопасную атмосферу, где вы сможете обсудить свои желания и переживания. Если проблемы остаются, подумайте о консультации у сексолога или психотерапевта, которые могут помочь вам разобраться с эмоциональными и психологическими аспектами этой проблемы. Возможно, стоит узнать о техниках, которые могут помочь в работе с эрекцией, таких как использование специальных дыхательных техник или фокусировка на тактильных ощущениях. Это позволит вам отвлечься от стресса и получить больше удовольствия от процесса, не зацикливаясь на результате.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Обсудить свои переживания с партнершей важно, это поможет укрепить доверие. Постарайтесь создать расслабляющую атмосферу и помните, что такие проблемы обычны. Рассмотрите возможность обратиться к психологу или сексологу для получения профессиональной поддержки.

Похожие вопросы
Как справиться с проблемами в сексе?
Аноним
15 декабря 2021 г. в 01:56
Здравствуйте! У нас с молодым человеком проблема: при интимной близости у него пропадает эрекция, несмотря на то что в прелюдиях все в порядке. Это...
2 ответа
Почему у меня проблемы с эрекцией в отношениях?
Аноним
26 марта 2021 г. в 13:16
Мне 19 лет, и у меня возникли проблемы с эрекцией, когда я был с девушкой. Во время ласк и минета эрекция была слабой, а при попытке к интиму...
2 ответа
Как помочь парню справиться с проблемами с эрекцией?
Аноним
27 августа 2021 г. в 02:20
Здравствуйте. У моего парня 25 лет возникают проблемы с эрекцией во время секса, он не может восстановить 'твердость', и из-за этого секс становится...
2 ответа
Почему возникают проблемы с эрекцией?
Аноним
04 февраля 2017 г. в 15:14
Здравствуйте! У меня проблемы с эрекцией. Мы с девушкой встречаемся уже 1,8 месяца, но секса у нас не было. Мы давно хотим этого, но когда дело...
2 ответа
Почему пропала эрекция с любимой женщиной?
Аноним, 37 лет, мужской пол
12 января 2018 г. в 11:23
У меня возникла проблема с эрекцией, когда я нахожусь рядом с женщиной, которую люблю. Раньше с другими женщинами такого не было. Я часто чувствую...
2 ответа
Почему анальная стимуляция улучшает эрекцию?
Аноним
04 мая 2018 г. в 21:29
Мне 49 лет, и у моего друга 51. Мы вместе уже год, хотя знакомы 27 лет. Иногда у нас возникают проблемы с эрекцией: при первом проникновении она...
2 ответа
Как справиться с проблемами эрекции при первом сексе?
Аноним, 33 года, мужской пол
08 июля 2024 г. в 02:26
Здравствуйте! У меня возникла проблема с эрекцией во время первого секса. Ранее у меня не было отношений, и, возможно, страх и скованность мешают. При...
2 ответа
Почему возникают проблемы с эрекцией?
Аноним, 23 года, мужской пол
01 ноября 2017 г. в 21:51
У меня возникли проблемы с эрекцией: член падает перед введением, несмотря на сексуальное желание. Ранее все было нормально, а теперь это происходит...
2 ответа
Почему пропало желание и возникли проблемы с эрекцией?
Аноним, 22 года, мужской пол
28 мая 2019 г. в 01:03
Здравствуйте. У меня возникли проблемы с сексуальным желанием и эрекцией после армии. Раньше у меня не было таких проблем, но после разрыва с женой и...
2 ответа
Почему пропадает возбуждение с новым партнером?
Аноним
02 октября 2019 г. в 16:02
У меня возникла проблема: с любовницей у меня не получилось достичь возбуждения, хотя с женой все прекрасно. Как я могу решить эту проблему? Нужны ли...
2 ответа
Сексологи онлайн
  • Фатеева Светлана Викторовна - Москва
    Фатеева Светлана Викторовна
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог
    Стаж 21 год
    Фатеева Светлана Викторовна — психиатр, психотерапевт, сексолог, со стажем 21 год. Принимает в клиниках: Женская консультация №7 больницы №8 и Клиника «Медстрим». Пациенты оставили 2 отзыва о враче на нашем сайте.
    48 ответов
  • Уманский Аркадий Валентинович - Москва
    Уманский Аркадий Валентинович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог, Сексопатолог
    Стаж 28 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Уманский Аркадий Валентинович — психиатр, психотерапевт, сексолог, сексопатолог, со стажем 28 лет, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Медицинский центр «Аркум». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    27 ответов
  • Джериев Алихан Муратович - Москва
    Джериев Алихан Муратович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог
    Стаж 30 лет
    Джериев Алихан Муратович — психиатр, психотерапевт, сексолог, со стажем 30 лет. Принимает в клинике: Медицинский центр «Оптимус Медикус». Пациенты ещё не оставили отзывов о враче на нашем сайте.
    26 ответов
Ответим за 28 минут