Преждевременная эякуляция — это достаточно распространенная проблема, и важно понимать, что её можно контролировать и лечить. Во-первых, ваша тревожность, связанная с новыми партнёршами, может играть значительную роль в возникающих трудностях. Стресс и волнение могут вызывать физические реакции, такие как дрожь, учащенное сердцебиение и снижение эрекции. Рассмотрим несколько подходов к решению этой проблемы:
Психологическая подготовка: Поскольку вы упомянули, что с женой у вас таких проблем нет, возможно, вам стоит поработать над снижением тревожности. Психотерапия, особенно работа с психологом, может помочь вам справиться с волнением и напряжением, связанным с новыми отношениями.
Техника контроля эякуляции: Существуют специальные техники, которые могут помочь вам лучше контролировать процесс. Это могут быть техники, такие как "стоп-старт" или "сжатие", которые позволяют снизить чувствительность и отложить эякуляцию.
Фармакологическое лечение: Есть препараты, которые могут помочь в вашем случае, такие как местные анестетики (спрей или кремы), которые снижают чувствительность полового члена, а также специальные антидепрессанты, которые могут увеличить время до эякуляции.
Физические упражнения и дыхательные практики: Упражнения, такие как Кегеля, могут помочь укрепить мышцы тазового дна, а также техники глубокого дыхания помогут снизить тревожность и улучшить контроль над реакцией организма.
Лечение хронического простатита: Учитывая, что у вас есть хронический простатит, проконсультируйтесь с урологом о том, как улучшить состояние, так как иногда воспаление может также влиять на сексуальные функции.
Сексуальная терапия: Если вас это не пугает, вы можете рассмотреть возможность консультаций с сексологом, который может предложить индивидуализированные стратегии для улучшения вашей ситуации. Важно помнить, что вы не одиноки в этой проблеме, и многие мужчины сталкиваются с ней. Не стесняйтесь обращаться за помощью и искать решения, которые подойдут именно вам.
Санкт-Петербург
Личный кабинет 
