Как справиться с предательством мужа? — вопрос №370389

Ситуация действительно сложная и болезненная. Важно дать себе время на осмысление своих эмоций и чувств. Рекомендую обратиться к психологу, чтобы разобраться в своих переживаниях и возможных путях решения, включая либо продолжение отношений с мужем, либо их завершение. Открытое общение с супругом также поможет понять его перспективу и ваши дальнейшие шаги.

Важно глубже понять свои чувства и то, как они влияют на ваше восприятие отношений. Помимо работы с психологом, стоит рассмотреть возможность участия в парной терапии. Это поможет вам и вашему мужу лучше понять друг друга и научиться открыто обсуждать сложные эмоции. Подумайте также о том, чтобы заняться самопомощью, например, вести дневник чувств или практиковать медитацию для успокоения ума.