Как справиться с повторяющимся ОРВИ у мужа? — вопрос №652721

Важно проконсультироваться с врачом для проведения обследования и выявления причин частых заболеваний. Укрепление иммунной системы можно достичь за счет здорового питания, регулярной физической активности и соблюдения режима сна. Также рекомендуется снизить стресс и избегать чрезмерного переохлаждения.

Необходимо рассмотреть возможность более детального обследования для выявления скрытых причин, способствующих повторяющимся заболеваниям. Кроме уже упомянутого здорового питания и физической активности, стоит обратить внимание на важность витаминов и минералов, которые поддерживают иммунитет, таких как витамин C, витамин D и цинк. Добавление в рацион пробиотиков может помочь улучшить состояние кишечной микрофлоры, что также положительно влияет на иммунитет. Также полезно рассмотреть физиотерапевтические методы, такие как легкие закаливания, которые могут улучшить устойчивость организма к инфекциям. Убедитесь, что ваш муж тщательно соблюдает гигиенические меры, такие как регулярное мытье рук и избегание контакта с больными. Возможно, стоит проконсультироваться с иммунологом для более глубокой оценки состояния здоровья и подбора индивидуальной терапии.