Как справиться с поведением сына после развода? — вопрос №431744

Важно понимать, что развод — это серьезный стресс для ребенка, и его эмоциональное состояние может проявляться в изменении поведения. Обратите внимание не только на структуру ежедневных рутин и общение, но и на создание пространства для эмоциональной поддержки. Попробуйте выделить определенное время в течение дня, например, перед сном, когда вы сможете проводить время с сыном и обсуждать его чувства. Позвольте ему открыто выражать свои эмоции по поводу развода — это поможет ему осознать и принять свои переживания. Обсуждение ситуации с терапевтом или детским психологом также может оказаться полезным. Хорошо, если у него будет возможность выразить свои чувства в безопасной среде, где его услышат и поймут. Кроме того, обсудите с отцом ребенка возможность согласования ваших подходов — это важно, чтобы ребенок не путался в правилах и ожиданиях с обеих сторон. Также стоит подумать о возможности совместных мероприятий, которые могут помочь вашему сыну укрепить связь с каждым из вас, показать, что, несмотря на развод, оба родителя по-прежнему заботятся о нем и будут рядом. Это может быть посещение парка, совместные игры или чтение книги перед сном. Опыт совместного времяпрепровождения поможет ему увидеть, что семья всё еще важна, даже если она изменяется.

Попробуйте создавать структурированные ежедневные рутины и уделять время общению с сыном, чтобы он чувствовал поддержку и понимание. Обсудите с ним его чувства и постарайтесь сохранить последовательность в правилах и ожиданиях, чтобы он чувствовал себя в безопасности.