Как справиться с постоянной заложенностью уха и носа? — вопрос №256368

Для улучшения состояния попробуйте не только паровые ингаляции и промывания носа, но и использование теплых компрессов на область уха. Это может помочь снизить дискомфорт. Также рекомендуется избегать сильного перепада давления, например, при путешествиях на самолете или в горах. Если нет возможности обратиться к врачу, возможно стоит рассмотреть использование средств для увлажнения слизистой, таких как спреи на основе натрия хлорида, что может помочь в облегчении симптомов.

Постоянная заложенность уха и носа может быть результатом дисфункции евстахиевой трубы, особенно после перенесенной операции, такой как парацентез. Вот несколько рекомендаций, которые могут помочь вам облегчить симптомы: Паровые ингаляции: Попробуйте проводить ингаляции с горячим паром. Это поможет увлажнить слизистую оболочку и может уменьшить заложенность носа. Ментоловый бальзам: Нанесите немного ментолового бальзама на область под носом. Это может помочь открыть дыхательные пути и дать временное облегчение. Промывание носа: Используйте физиологический раствор или спреи на основе морской соли для промывания носа. Это может помочь удалить слизь и облегчить заложенность. Упражнения для евстахиевой трубы: Попробуйте выполнять специальные упражнения, например, зевание или глотание, чтобы помочь открытию евстахиевой трубы. Есть также техника, называется маневр Вальсальвы. Это делает так: закройте рот, зажмите нос и попытайтесь выдохнуть, не открывая рот. Однако будьте осторожны и не перенапрягайтесь. Гидратация: Пейте достаточно жидкости — это поможет разжижать слизь и облегчить её отхождение. Избегайте аллергенов: Если вы знаете, что у вас есть аллергия на пыль, пыльцу или другие триггеры, старайтесь минимизировать контакт с ними. Лекарства: Если есть возможность, вы можете использовать несильные противоаллергические препараты или деконгестанты, но обязательно ознакомьтесь с инструкцией и учтите свои хронические заболевания. Если у вас симптомы не проходят или усиливаются, желательно всё-таки проконсультироваться с врачом. Постоянное давление и щелчки в ухе могут потребовать более внимательной диагностики и лечения. Если необходимо, можно рассмотреть возможность телемедицины, чтобы получить квалифицированный совет от специалиста.