Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психолога онлайн chevron-right

Как справиться с послеродовой депрессией и наладить отношения?

Вопрос закрыт

Как справиться с послеродовой депрессией и наладить отношения? — вопрос №1281571

Аноним, 29 лет, женский пол

06 сентября 2024 г. в 18:53

Здравствуйте! Я родила 3 недели назад и у меня возникла проблема с адаптацией к домашним условиям после родов. Я чувствую сильное беспокойство за дочку и переживаю, что могу ей навредить. У меня изменилось отношение к мужу, хотя он очень старался помочь. Чувствую себя перегруженной из-за домашних дел, не могу найти время для себя, и это приводит к слезам и ссорам. Я не довольна своим внешним видом и фигурой после кесарева сечения. Как мне наладить свое психологическое состояние и отношения с мужем, чтобы наслаждаться родительством и не разрушать брак?

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Старайтесь уделять время для себя и не стесняйтесь просить помощи у близких. Общайтесь с мужем, делитесь своими чувствами и переживаниями. Многие женщины испытывают подобные эмоции после родов, и это временно. Если состояние не улучшится, стоит обратиться к специалисту.

07 сентября 2024 г.

Медицинский консультант

5.0

Психолог

Стаж 10 лет

Важно не только общаться с мужем и делиться чувствами, но и попробовать вместе с ним выделить время для совместных моментов отдыха. Рассмотрите возможность совместных прогулок на свежем воздухе с коляской, а также занятия, которые принесут вам радость и помогут отвлечься от домашних дел. Подумайте о том, чтобы обратиться к психологу, который поможет разработать стратегию для преодоления ваших переживаний и налаживания отношений.

09 сентября 2024 г.

Похожие вопросы

Как вернуть бывшую девушку?

Аноним, 30 лет, мужской пол

22 мая 2023 г. в 23:37

После разрыва отношений с девушкой я не знаю, как себя вести, чтобы она захотела вернуться. Важно, чтобы я не потерял свою ценность в ее глазах. Как...

2 ответа

Как вернуть сексуальное влечение к партнеру?

Аноним

22 мая 2023 г. в 17:07

Здравствуйте! Мне 32 года, у меня есть 4-х летний ребенок и я замужем 6 лет. После родов у меня снизилось сексуальное влечение, и я перестала получать...

2 ответа

Как справиться с одиночеством и предательством?

Аноним

28 июля 2024 г. в 02:38

Я пережила тяжелый разрыв с мужем после того, как решилась на вторую беременность вопреки его желанию. Теперь у меня двое малышей на руках, и обе...

2 ответа

Как справиться с разрывом и сохранить семью?

Аноним

27 августа 2023 г. в 15:39

Я в процессе разрыва с мужем, который ушел к другой женщине. У нас двое маленьких детей, и я пытаюсь понять, как мне лучше дальше поступать. Меня...

2 ответа

Как сказать дочке о расставании с отцом?

Аноним

24 апреля 2016 г. в 20:49

Здравствуйте! У меня есть вопрос о том, как объяснить моей 5-летней дочке, что я не хочу больше жить с её отцом. Мы долгое время не жили вместе, и это...

2 ответа

Как правильно реагировать на чувства дочери?

Аноним

26 июля 2017 г. в 20:31

У моей 6-летней дочери появились чувства ко мне, и она болезненно реагирует на мои отношения с женой. Не хочу ее ранить грубостью, что делать в этой...

2 ответа

Как справиться с горем после потери ребенка?

Аноним

24 ноября 2020 г. в 14:09

Мне 25 лет, и я пережила потерю беременности на 21 неделе из-за врождённых пороков развития плода. Я не могу смириться с этой утратой. Как мне вести...

2 ответа

Как справиться с предательством и потерей поддержки в семье?

Аноним, 35 лет, женский пол

14 июля 2021 г. в 18:34

У меня сложная ситуация после того, как муж ушел из семьи сразу после рождения дочери. Я чувствую боль из-за его предательства и не знаю, как с этим...

2 ответа

Нормальна ли отцовская холодность?

Аноним

31 января 2024 г. в 13:54

Я обеспокоена тем, что мой муж холоден в общении с нашим сынишкой. Хотя он заботится о нем, он не проявляет нежности. Сыну 2,5 года, и он активно ищет...

2 ответа

Как объяснить ребёнку отсутствие отца?

Аноним

04 мая 2016 г. в 11:18

У меня дочка 4,5 года, и мне сложно объяснить ей отсутствие отца. Он ушёл в другую семью, не появляется и редко связывается. Дочка спрашивает, почему...

2 ответа

Психологи онлайн

Сычова Татьяна Викторовна
4.6
5 отзывов
Психиатр, Психолог, Психотерапевт, Детский психиатр
Стаж 21 год, первая категория
Сычова Татьяна Викторовна — психиатр, психолог, психотерапевт, детский психиатр, со стажем 21 год, первая категория. Принимает в клиниках: Областная клиническая больница №1, Центр персонализированной психотерапии и психиатрии «ЭмоциУМ» на Вокзальной и Центр персонализированной психотерапии и психиатрии «ЭмоциУМ» на Мориса Тореза. Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
256 ответов
Кошеева Асият Темуровна
5.0
5 отзывов
Психолог
Стаж 3 года
Кошеева Асият Темуровна — психолог, со стажем 3 года. Принимает в клинике: Психоневрологический диспансер. Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
130 ответов
Никишин Андрей Александрович
4.7
6 отзывов
Психиатр, Психолог, Психотерапевт
Стаж 16 лет, высшая категория
Никишин Андрей Александрович — психиатр, психолог, психотерапевт, со стажем 16 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Психоневрологический диспансер №5 ПКБ №4 им Ганнушкина. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
127 ответов