Как справиться с отказом от еды и истериками у ребёнка? — вопрос №489458

Отказ от пищи и истерики у детей часто являются нормальной частью их развития, особенно в возрасте вашего ребёнка. В этом возрасте они начинают испытывать свою независимость и могут реагировать на изменения в их окружении или распорядке. Вот несколько рекомендаций, которые могут помочь вам справиться с этой ситуацией: Создайте привычный режим: Регулярные приёмы пищи и перекусы в одно и то же время помогут создать у ребёнка чувство безопасности и ожидания. Постарайтесь, чтобы режим дня был предсказуемым, это снизит уровень стресса у ребёнка. Минимизируйте давление: Старайтесь не навязывать еду, так как это может вызвать ещё больший протест. Позвольте ребёнку исследовать еду, и пусть она сама решает, сколько хлеба или овощей она хочет съесть. Учитывайте предпочтения: Предлагайте различные блюда, но внимательно смотрите на то, что нравится вашей дочери. Если она отвергает одно блюдо, попробуйте предложить что-то другое. Убедитесь, что пища приготовлена в интересной для неё форме и состоит из знакомых продуктов. Создайте атмосферу: Во время еды старайте создать спокойную атмосферу, избегайте разговоров о том, сколько еды осталось или как необходимо её съесть. Проводите время за столом вместе, показывайте свои положительные эмоции к еде, это может заинтересовать её. Отвлекайте во время еды: Иногда может помочь отвлечение, например, можно рассказывать истории, петь песни или использовать любимые игрушки для игры во время трапезы, чтобы сделать процесс менее напряжённым. Постарайтесь не реагировать на истерики: Когда возникают истерики или самообидение, главное - не реагировать панически. Постарайтесь сохранять спокойствие и не поддаваться на провокации. Дайте понять, что вы рядом и готовы поддержать её, но не забывайте о том, что важно устанавливать границы. Обратитесь за поддержкой: Если проблемы с поведением и аппетитом продолжаются долго, возможно, стоит обратиться к педиатру или детскому психологу для дальнейшей консультации и анализа ситуации. Они смогут предложить индивидуальные рекомендации, соответствующие потребностям вашего ребёнка. Помните, что ключевым моментом является ваша реакция на эти ситуации. Будьте терпеливы и предоставьте своей дочери время, чтобы адаптироваться к новым условиям и чувствам.

Отказ от еды и истерики могут быть частью нормального развития вашего ребенка, особенно в этом возрасте. Важно создать предсказуемый распорядок дня и минимизировать давление во время еды. Попробуйте предложить разнообразные блюда в интересной форме и создайте спокойную атмосферу за столом, возможно, с играми или историями. Если ситуации не улучшаются, стоит рассмотреть возможность консультации с педиатром или детским психологом для более детального анализа поведения вашей дочери.