Как справиться с отдышкой в домашних условиях? — вопрос №339078

Лучше обратиться к врачу, особенно если симптомы усиливаются. Самолечение может быть опасным.

Справиться с отдышкой в домашних условиях можно, но важно понимать, что самостоятельно диагностировать и лечить дыхательные расстройства может быть рискованно, особенно при наличии хронического обструктивного бронхита и истории пневмонии. Для улучшения состояния попробуйте следующее: создайте в комнате чистый, увлажненный воздух — это поможет снизить раздражение дыхательных путей. Используйте ингаляторы или небулайзеры с бронхолитиками, если они были рекомендованы ранее. Попробуйте делать легкие дыхательные упражнения и избегайте загрязняющих факторов. Не забывайте об адекватном питьевом режиме — теплые напитки помогут разжижить мокроту. Если симптомы ухудшаются или не проходят, необходимо немедленно обратиться к врачу. Кроме того, стоит обсудить возможность физиотерапии или специализированных дыхательных методик, таких как методостренирования дыхания или постуральный дренаж, которые могут облегчить отхождение мокроты.