Как справиться с ощущением кома в горле при ГЭРБ? — вопрос №1069215

Ком в горле при ГЭРБ действительно может возникать из-за раздражения слизистой и психоэмоционального стресса. Помимо рекомендаций, уже упомянутых врачом, вы можете попробовать гимнастику для шеи и плеч, чтобы снять напряжение в области горла. Также полезно обратить внимание на режим сна — достаточное количество отдыха и качественный сон могут улучшить состояние. Постарайтесь вести дневник симптомов, фиксируя, что может их усугублять, и обсудите это с врачом для более персонализированного подхода к лечению.

Ощущение кома в горле при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ) может быть связано с несколькими факторами. Чаще всего это проявление связано с раздражением слизистой оболочки пищевода и гортани кислотным содержимым желудка, а также с психоэмоциональным фоном. Учитывая, что вы упомянули о стрессе, это может усугублять ваше состояние, так как стресс может приводить к гиперчувствительности в области горла. Вот несколько рекомендаций, которые могут помочь вам справиться с этим симптомом: Правильное питание. Избегайте острого, жареного, кислого и жирного, так как эти продукты могут провоцировать рефлюкс. Старайтесь есть небольшими порциями и не ложиться сразу после еды. Поддерживайте вертикальное положение. После принятия пищи старайтесь находиться в вертикальном положении не менее двух часов, чтобы избежать попадания кислоты в пищевод. Избегайте стрессов. Психоэмоциональное состояние играет важную роль в общем самочувствии. Попробуйте практиковать релаксационные техники, такие как медитация или дыхательные упражнения. Лекарственная терапия. Обсудите с вашим врачом возможности изменения или дополнения текущего лечения. Некоторые препараты, такие как антигистамины или препараты для снижения кислотности, могут помочь в облегчении ваших симптомов. Проверка на наличие других заболеваний. Иногда чувство кома в горле может быть связано с другими заболеваниями, такими как аллергии или заболевания щитовидной железы. Рекомендуется проконсультироваться с врачом для исключения этих состояний. Если симптомы продолжают беспокоить вас или ухудшаются, обязательно обратитесь к вашему врачу для дальнейшей оценки и коррекции лечения.