Старый Оскол
Вопрос закрыт

Как справиться с ограничениями в семейных отношениях? — вопрос №883708

Аноним, 40 лет, женский пол
01 апреля 2023 г. в 21:01
Я зарабатываю больше мужа, но постоянно нахожусь с ним. Он отвозит меня на работу и встречает, а я хочу ездить сама. Кроме того, всевозможные дела тоже делаю только в его сопровождении, и у меня практически не осталось подруг. Как мне справиться с этой ситуацией?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Психолог
Стаж 10 лет

Важно понимать, что ваши потребности имеют значение, и для их удовлетворения требуется время и усилия. Постепенно обговаривайте с мужем необходимость большей независимости в ваших действиях. Начинайте с небольших шагов, таких как самостоятельные поездки на работу, и не забывайте о своих увлечениях. Также стоит подумать о том, чтобы вновь наладить социальные связи, участвовав в мероприятиях или группах, которые вам интересны. Возможно, стоит рассмотреть участие в терапии, чтобы совместно работать над улучшением ваших отношений.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Ситуация, в которой вы находитесь, требует внимательного подхода, и я рад, что вы обратились за помощью. Во-первых, важно понимать, что в здоровых семейных отношениях необходимо учитывать потребности обоих партнеров. Ваши чувства по поводу зависимости от мужа и утраты социальной жизни очень понятны. Попробуйте начать с того, чтобы открыто поговорить с ним о своих потребностях и желаниях. Объясните, как вы себя чувствуете и почему вам нужно больше самостоятельности. Возможно, он не осознает, что его действия ограничивают вас. Во-вторых, попробуйте постепенно увеличивать свою самостоятельность. Начните с того, чтобы ездить на работу одна, даже если это будет сначала вызывать у вас дискомфорт. Это поможет вам вернуть чувство независимости. Также не забывайте про свои увлечения и хобби – выделите время для себя, которое не завязано на ваших отношениях. В-третьих, постарайтесь восстановить или завести новые знакомства. Это может быть сложно, особенно если у вас были проблемы с поддержанием дружеских связей, но участие в курсах, хобби или клубах может помочь вам встретить людей с похожими интересами. И наконец, подумайте о семейной терапии или консалтинге, если чувствуете, что разговоры с мужем не приводят к прогрессу. Профессионал может помочь вам обоим лучше понять друг друга и наладить более сбалансированные отношения. Главное – заботиться о своем благополучии и избегать ситуации, когда ваши потребности остаются без внимания.

Похожие вопросы
Как восстановить доверие после измены?
Аноним, 35 лет, женский пол
26 февраля 2024 г. в 16:59
Здравствуйте, у меня проблемные отношения с мужем. Он признается, что у него есть симпатия к другой женщине, хотя ничего серьезного это не значит. Мы...
2 ответа
Как справиться с ревностью и сохранить семью?
Аноним
21 апреля 2018 г. в 19:52
Добрый вечер! Мне 24 года, а моей жене 26. У нас есть сын, которому 4 года. В последние два года жена не хочет интимных отношений, и я начинаю сильно...
2 ответа
Как справиться с эмоциональным кризисом в отношениях?
Аноним
07 февраля 2020 г. в 17:01
Здравствуйте! Я на протяжении 5 лет была инициатором заведения ребенка с мужем, но сейчас чувствую неприязнь к нему и скуку. Я даже испытываю...
2 ответа
Как построить отношения с родителями мужа после конфликта?
Аноним
22 апреля 2019 г. в 01:14
Как наладить отношения с родителями мужа, если они ведут себя оскорбительно и угрожающе, а я не хочу, чтобы мои дети это видели?
2 ответа
Как общаться с отцом ребенка во время беременности?
Аноним
14 июня 2022 г. в 15:29
Я беременна, но отец ребенка не понимает серьезности ситуации и продолжает общаться со своей семьей. Как мне правильно с ним общаться и поступить в...
2 ответа
Как научить ребенка жить без отца?
Аноним
24 июля 2023 г. в 22:29
У меня возникают трудности с тем, как научить сына жить без отца, который не проявляет интереса и редко звонит. Я пыталась сблизить их, но...
2 ответа
Как наладить отношения с ребенком партнерши?
Аноним
14 сентября 2022 г. в 22:28
Я познакомился с женщиной, которая хочет построить со мной семью, но у нее есть шестилетняя дочь, против которой я, как новый человек в ее жизни. Как...
2 ответа
Как справиться с конфликтом свекровью?
Аноним
01 сентября 2024 г. в 00:05
Как мне быть, если у меня возникли плохие отношения со свекровью? С ее второй беременностью она начала относиться ко мне как к врагу, и это...
2 ответа
Как справиться с трудностями в отношениях?
Аноним
01 июля 2017 г. в 16:09
Здравствуйте! Мне 40 лет, у меня вторая семья, мы вместе 10 лет. У меня есть дочка от первого брака, ей 20 лет. Муж сейчас женился, но каждый день...
2 ответа
Как научить сына отказывать друзьям?
Аноним
25 января 2016 г. в 20:14
У моего 21-летнего сына проблема с тем, что он не умеет отказывать своим друзьям, что, по моему мнению, часто приводит к его жертве интересов ради...
2 ответа
Психологи онлайн
  • Сычова Татьяна Викторовна - Старый Оскол
    Сычова Татьяна Викторовна
    Психиатр, Психолог, Психотерапевт, Детский психиатр
    Стаж 21 год, первая категория
    Сычова Татьяна Викторовна — психиатр, психолог, психотерапевт, детский психиатр, со стажем 21 год, первая категория. Принимает в клиниках: Областная клиническая больница №1, ​Центр персонализированной психотерапии и психиатрии «ЭмоциУМ» на Вокзальной и Центр персонализированной психотерапии и психиатрии «ЭмоциУМ» на Мориса Тореза. Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
    256 ответов
  • Кошеева Асият Темуровна - Старый Оскол
    Кошеева Асият Темуровна — психолог, со стажем 3 года. Принимает в клинике: Психоневрологический диспансер. Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
    130 ответов
  • Никишин Андрей Александрович - Старый Оскол
    Никишин Андрей Александрович
    Психиатр, Психолог, Психотерапевт
    Стаж 16 лет, высшая категория
    Никишин Андрей Александрович — психиатр, психолог, психотерапевт, со стажем 16 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Психоневрологический диспансер №5 ПКБ №4 им Ганнушкина. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
    127 ответов
Ответим за 17 минут