Как справиться с ночными пробуждениями и истериками у ребенка? — вопрос №509528

Ночные пробуждения и истерики у маленького ребенка часто являются нормой, особенно в возрасте 1,7 года, когда в его жизни происходит много изменений. Учитывая, что ваша дочка не видела отца с раннего возраста, это может добавлять стресс и тревожность как для нее, так и для вас. Хорошо бы сначала установить стабильный распорядок дня, который поможет ей чувствовать себя более защищенной. Постепенно укладывайте её спать в одно и то же время, создавайте успокаивающую атмосферу перед сном. Можно читать книжки, петь колыбельные или заниматься легкой игрой. Что касается утренних пробуждений, возможно, имеет смысл поэкспериментировать с режимом её дневного сна. Если она слишком долго спит днем, это может влиять на то, как рано она встает утром. Попробуйте сократить время дневного сна или сделать его более ранним. Когда дочка просыпается и устраивает истерики, важно оставаться спокойной. Постарайтесь не реагировать на её крики резко, а, наоборот, говорить с ней мягко и уверенно. Возможно, стоит проверить, не хватает ли ей чего-то простого — например, воды, удобства или теплоты. Обнимайте её и дайте понять, что вы рядом, но избегайте укладывать её обратно в постель сразу после пробуждения, чтобы не укоренить привычку. Также полезно будет поговорить с детским психологом, который может помочь вам разобраться с эмоциональными вопросами, связанными с разводом и отсутствием отца. Это поможет не только вашей дочке, но и вам чувствовать себя более уверенными в данной ситуации.

Проблемы с ночными пробуждениями и истериками у маленьких детей могут быть вызваны множеством факторов, включая стресс и изменения в их жизни. Учитывая, что ваша дочка не видела отца, возможно, ей не хватает этого влияния, что может вызывать тревожность. Установление постоянного режима перед сном и создание уютной атмосферы — важные шаги. Кроме того, попробуйте вместо того, чтобы класть её рядом, предложить ей уютный мягкий предмет или игрушку, с которой она сможет чувствовать себя в безопасности. Такой ритуал может помочь ей справиться с тревогой и успокоиться во время пробуждения. Обратите внимание на её эмоции и уделите время для спокойной игры, чтобы помочь ей выразить свои чувства. Также рекомендуется проконсультироваться с детским психологом для получения профессиональной поддержки в понимании её эмоционального состояния.