Как справиться с ночным энурезом у подростка? — вопрос №644342

Ночной энурез может быть очень сложной проблемой, особенно в возрасте подростка. Продолжайте работать с психологом и рассмотрите возможность использования простых методов, таких как ночные будильники для пробуждения, чтобы помочиться, а также обучение расслаблению и управлению стрессом. Также стоит обсудить с врачом назначение специальных тренировок мочевого пузыря. Поддержка и терпение родителей очень важны в этот период.

Обратите внимание на повседневные привычки вашего сына и попробуйте внедрить рутинные подходы, такие как установка режима сна и питьевого режима, чтобы уменьшить количество жидкости перед сном. Попробуйте использовать систему положительного подкрепления, где он будет отмечать успехи в борьбе с энурезом. Обсудите с врачом возможность физических упражнений для укрепления мышц таза, что может помочь контролировать мочеиспускание. Также будет полезно посещение групп поддержки для родителей и подростков, чтобы поделиться опытом и получить дополнительные советы.