Как справиться с низким давлением и слабостью? — вопрос №666190

Ваши симптомы, такие как слабость, головокружение и шум в ушах при низком давлении, могут говорить о нескольких возможных причинах. Давление 124 на 66 считается относительно низким, особенно если вы чувствуете дискомфорт. Для начала стоит обратить внимание на ваш образ жизни и привычки. Регулярное питьё воды, особенно в утренние часы, может помочь повысить давление и улучшить общее состояние. Хорошим шагом будет также добавление в рацион солёных продуктов и пищи, богатой витаминами и минералами. Важно также следить за тем, чтобы вы не испытывали резких изменений положения тела, таких как быстрое вставание из положения лёжа или сидя. Попробуйте вставать медленно, чтобы предотвратить головокружение. Возможно, стоит включить в свои упражнения легкую физическую активность, которая поможет улучшить общее состояние и поддержать сердечно-сосудистую систему. Однако, учитывая, что у вас наблюдаются и другие симптомы, например, увеличение пульса при физической активности и постоянная слабость с утра, важно обратиться к врачу для более детальной диагностики. Это может быть связано как с нарушениями в работе сердечно-сосудистой системы, так и с другими заболеваниями. Специалист сможет провести необходимые обследования и при необходимости назначить лечение или корректировать ваш режим. Не откладывайте визит к врачу, особенно если ваши симптомы не улучшаются или ухудшаются.

Низкое давление и сопутствующие симптомы могут быть вызваны различными факторами, поэтому важно обратить внимание на общее состояние здоровья. Рекомендую следить за режимом питания, увеличив потребление натрия и повысив количество жидкости, особенно утром. Регулярные небольшие физические нагрузки могут способствовать улучшению состояния, однако избегайте резких изменений положения тела. Не забывайте, что при наличии таких симптомов, как постоянная слабость и увеличение пульса, необходимо обратиться к врачу для детальной диагностики и исключения серьезных заболеваний.