Вопрос закрыт

Как справиться с нервным напряжением во время беременности? — вопрос №816111

Аноним, 37 лет, женский пол
26 декабря 2022 г. в 02:46
У меня беременность 9 недель, и муж из-за своих проблем на нервирует меня. Я переживаю о возможности выкидыша и о том, что могут быть какие-то отклонения у ребенка. Неделю назад делала УЗИ, там всё было хорошо, но у меня уже был опыт выкидыша ранее. Как мне справиться с этим стрессом?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Попробуйте заниматься релаксацией, такими как глубокое дыхание или медитация. Общение с поддерживающими людьми и консультация с психологом помогут вам снизить уровень стресса. Также не стесняйтесь делиться своими переживаниями с врачом.

Медицинский консультант
5.0
Гинеколог
Стаж 10 лет

Важно помнить, что ваши переживания вполне естественны, особенно после предыдущего опыта. Попробуйте ограничить источники стресса, делясь своими переживаниями с близкими или специалистами. Рассмотрите возможность занятия йогой для беременных, что может помочь расслабиться и укрепить связь с вашим телом и малышом. Также не забывайте о полноценном сне и правильном питании, что также способствует вашему эмоциональному состоянию.

Похожие вопросы
Может ли ребенок самостоятельно выбраться из пуповины?
Аноним, 35 лет, женский пол
19 июля 2023 г. в 02:53
Добрый день. У меня вчера были боли в животе, и после УЗИ я узнала о угрозе выкидыша. Сейчас я лежу на постельном режиме и пью спазмолитики. Мне также...
2 ответа
Что делать при угрозе выкидыша?
Аноним, 33 года, женский пол
05 февраля 2022 г. в 02:03
Здравствуйте, у меня начались боли в животе и выделения на 5-6 неделе беременности. В стационаре подтвердили сердцебиение, но выделения продолжаются,...
2 ответа
Может ли испуг вызвать выкидыш?
Аноним, 34 года, женский пол
05 октября 2023 г. в 23:43
Здравствуйте. Я на 10,5 недели беременности, и недавно меня сильно напугал ребенок, который выпрыгнул на меня в темноте. Стоит ли переживать из-за...
2 ответа
Что делать при ранних кровянистых выделениях при беременности?
Аноним, 20 лет, женский пол
29 июня 2024 г. в 14:01
Здравствуйте, я сделала тест на беременность, и он показал две полоски. На следующий день тест подтвердил беременность 2-3 недели, но на УЗИ ничего не...
2 ответа
Стоит ли беспокоиться о слабых шевелениях на 25 неделе беременности?
Аноним, 22 года, женский пол
05 августа 2022 г. в 14:59
Здравствуйте, на 25 неделе беременности я почувствовала, что шевеления малыша стали слабее. Я сильно переживала и нервничала, и теперь меня беспокоит,...
2 ответа
Почему не развивается беременность?
Аноним, 24 года, женский пол
09 апреля 2024 г. в 14:08
Здравствуйте! У меня сложная ситуация с беременностью. У меня были последние месячные с 2 по 8 декабря, затем произошла овуляция. По результатам УЗИ 8...
2 ответа
Какой уровень ХГЧ считается нормальным при выкидыше?
Аноним, 34 года, женский пол
07 сентября 2016 г. в 16:25
На каком уровне должен быть ХГЧ при выкидыше? У меня уровень ХГЧ 609 на сроке, который указывает на ранний выкидыш. Мог ли он упасть до такого уровня...
2 ответа
Как справиться с переживаниями во время беременности?
Аноним
17 марта 2020 г. в 19:58
Здравствуйте! Я беременна на третьей неделе и прошла УЗИ, где мне сказали, что все в порядке. Но я все равно переживаю, так как забеременеть оказалось...
2 ответа
Что значат выделения при беременности?
Аноним
10 января 2024 г. в 15:14
Здравствуйте. У меня 6-7 недель беременности, и уже 3 дня наблюдаю выделения розового или бежевого цвета, которые появляются после дефекации. Тонус...
2 ответа
Как справиться с эмоциональной травмой после выкидышей?
Катерина, 34 года, женский пол
16 марта 2023 г. в 00:57
Добрый день, 3 года назад был выкидыш - было для меня потрясение, вроде пришла в себя, прошли с мужем обследование- всё хорошо, потом долго не...
1 ответ
Гинекологи онлайн
  • Гринблат Галина Борисовна - Москва
    Гринблат Галина Борисовна
    Гинеколог, Врач УЗИ
    Стаж 22 года, высшая категория
    Гринблат Галина Борисовна — гинеколог, врач УЗИ, со стажем 22 года, высшая категория. Принимает в клиниках: Городская больница Боткина, Областной медицинский центр, «НМТ» (Новые медицинские технологии) на Бульваре Победы, Медицинский центр «Лабквест» на Бульваре Победы и Городская больница им Боткина. Пациенты оставили 53 отзыва о враче на нашем сайте.
    10409 ответов
  • Рахмонова Фарзона Сабуровна - Москва
    Рахмонова Фарзона Сабуровна
    Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
    Стаж 7 лет
    Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 37 отзывов о враче на нашем сайте.
    5026 ответов
  • Михеева София Владимировна - Москва
    Михеева София Владимировна
    Гинеколог, Акушер, Врач УЗИ, Детский гинеколог
    Стаж 17 лет
    Михеева София Владимировна — гинеколог, акушер, врач УЗИ, детский гинеколог, со стажем 17 лет. Принимает в клинике: Медок Марфино. Пациенты оставили 34 отзыва о враче на нашем сайте.
    3547 ответов
Ответим за 17 минут