Как справиться с нервной девочкой в 1 классе? — вопрос №241512

Важно создать для девочки безопасную и поддерживающую атмосферу, общайтесь с ней, проявляйте терпение и понимание. Возможно, стоит попробовать занятия с психологом, чтобы помочь ей адаптироваться и снизить уровень тревожности.

Создание безопасной и поддерживающей атмосферы для вашей дочки является основой её адаптации к школе и окружающему миру. Обсуждайте с девочкой её чувства и страхи, позволяйте ей выражать свои переживания. Постарайтесь наладить регулярный режим дня, чтобы она чувствовала себя более уверенно. Также может помочь использование методов релаксации, таких как дыхательные упражнения или занятия йогой. Кроме того, рекомендуется обращать внимание на её взаимодействие с другими детьми: побуждайте к совместным играм, чтобы она могла завести друзей. Если у вас не получается справляться с ситуацией, рекомендую обратиться к семейному психологу, который сможет предложить конкретные методы работы и помочь вашей дочке в процессе адаптации к школе. Также начните вести дневник её эмоций, записывая положительные моменты и достижения, чтобы подчеркивать её успехи и формировать уверенность в себе.