Как справиться с нерегулярными менструациями? — вопрос №696353

Наряду с обследованием у врача, важно вести дневник менструального цикла, чтобы отслеживать все изменения и сопутствующие симптомы. Это поможет врачу более точно оценить ситуацию. Также стоит обсудить с гинекологом возможность коррекции образа жизни, включая питание, физическую активность и управление стрессом, что может положительно сказаться на цикле.

Рекомендую обратиться к врачу для проведения обследования и выяснения причин нерегулярных менструаций. Это может быть связано как с гормональным дисбалансом, так и с другими медицинскими проблемами.