Вопрос закрыт

Как справиться с недостатком витамина Д? — вопрос №620116

Аноним, 55 лет, женский пол
16 марта 2022 г. в 20:20
Я сдала анализ на витамин Д и у меня результат 18. У меня сохраняется сильная потливость и бессонница, хотя мне назначили Вигантол. Как мне лучше справиться с этой ситуацией, учитывая, что у меня в анамнезе удаление желчного пузыря?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Важно соблюдать назначенную дозировку Вигантола и обсудить с врачом возможность дополнения терапевтического курса. Также стоит обратить внимание на диету, богатую витаминами, и больше проводить времени на солнце, если это возможно.

Медицинский консультант
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Для улучшения состояния при низком уровне витамина Д, помимо возможности корректировки дозировки Вигантола, рекомендую также обратить внимание на пищевые добавки, содержащие омега-3 и магний, так как они могут помочь в улучшении усвоения витамина Д и способствовать лучшему сну. Регулярная физическая активность и занятия дыхательной гимнастикой тоже могут оказать положительное влияние на общее состояние.

Похожие вопросы
Что делать с повышенной потливостью?
Аноним, 47 лет, мужской пол
11 января 2024 г. в 22:05
У меня уже несколько лет наблюдается повышенная потливость, это может быть гипергидроз. Потею особенно летом и при физических нагрузках, даже когда...
2 ответа
Что означают результаты моих анализов?
Аноним, 25 лет
07 августа 2023 г. в 23:03
Здравствуйте, пожалуйста, посмотрите мои анализы. У меня беспокоит постоянная потливость, температура 37 градусов, слабость и панические атаки. По УЗИ...
2 ответа
Что делать с усталостью и анемией?
Аноним, 40 лет, женский пол
13 февраля 2024 г. в 16:52
Добрый день! Меня беспокоят постоянная усталость, бессилие и бессонница. Кроме того, у меня низкие показатели витаминов и железа. Нужно ли сдавать...
2 ответа
Почему супруг просыпается посреди ночи и потеет?
Аноним, 39 лет, женский пол
14 февраля 2022 г. в 12:34
Супругу 39 лет уже долгое время тяжело спать: просыпается ночью в одно и то же время и сильно потеет. Он стал раздражительным и тревожным, хотя...
2 ответа
Как правильно принимать витамин Д?
Аноним, 27 лет, женский пол
13 мая 2022 г. в 16:12
Добрый день! Я сдала анализы и узнала, что у меня дефицит витамина Д. Вычитала, что нужно пить 100 капель вигантола в неделю, но выпила сразу 100...
2 ответа
Какой витамин Д давать ребенку?
Аноним
16 октября 2024 г. в 19:17
Здравствуйте. У моего 4,5-летнего сына по анализам низкий уровень витамина Д, 22, при норме 20-30 - это недостаточность. Какой витамин Д ему лучше...
2 ответа
Почему возникает ночная потливость при бессоннице?
Аноним, 27 лет, женский пол
05 сентября 2024 г. в 22:27
Недавно я стала страдать от бессонницы. Сначала просыпалась среди ночи, потом сон стал прерывистым, и я начала просыпаться в мокром поту. Я...
2 ответа
Почему ребенок просыпается потным?
Аноним, 56 лет, женский пол
06 апреля 2023 г. в 15:11
Здравствуйте. Моему ребенку 2,6 года, и он постоянно просыпается потным после дневного сна. Какие анализы ему нужно сдать, чтобы узнать причину?
2 ответа
Может ли быть передозировка витамина Д у ребенка?
Аноним, 25 лет, женский пол
05 февраля 2022 г. в 15:59
Здравствуйте, у нас возникли опасения по поводу возможной передозировки витамина Д у моего 6-месячного ребенка. Мы начали давать витамин с месяца, а с...
2 ответа
Должен ли я принимать витамин Д и в какой дозировке?
Александра, 24 года, женский пол
07 июня 2024 г. в 10:45
Здравствуйте, подскажите, Нужно ли мне пропивать витамин д, исходя из моих анализов и в какой дозировке? Имеется вигантол
2 ответа
Терапевты онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Москва
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
    12215 ответов
  • Козловская Ольга Анатольевна - Москва
    Козловская Ольга Анатольевна
    Кардиолог, Терапевт
    Стаж 15 лет, высшая категория
    Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 52 отзыва о враче на нашем сайте.
    5497 ответов
  • Рахмонова Фарзона Сабуровна - Москва
    Рахмонова Фарзона Сабуровна
    Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
    Стаж 7 лет
    Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    4665 ответов
Ответим за 28 минут