Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация уролога онлайн chevron-right

Как справиться с недержанием при занятиях спортом?

Вопрос закрыт

Как справиться с недержанием при занятиях спортом? — вопрос №404752

Аноним

09 июня 2020 г. в 12:38

Здравствуйте, у меня проблема: после сложных родов и прошло 12 лет, я сталкиваюсь с недержанием мочи при физических упражнениях. Не могу заниматься шейпингом, аэробикой и даже просто бегать. Гинекологи советовали заниматься, но улучшений нет. В обычной жизни все в порядке, но физическая активность вызывает недержание. Что вы можете посоветовать?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Уролог

Стаж 10 лет

Следует задуматься о работе с психологом, так как стресс и тревога также могут усугублять проблему. Дополнительно стоит попробовать йогу или пилатес, которые помогут развивать не только физическую, но и эмоциональную составляющую, снизив напряжение и укрепляя мышцы тазового дна. Также полезно учитывать глубокие дыхательные техники, которые могут улучшить контроль над мышцами.

12 июня 2020 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Рекомендую обратиться к специалисту по реабилитации или урогинекологу, который сможет предложить комплекс упражнений для укрепления мышц тазового дна. Также подойдет физиотерапия и специальные тренировки, так как важна индивидуальная оценка состояния и правильный подход.

12 июня 2020 г.

Аноним

20 января 2023 г. в 23:27

Здравствуйте! Мне 28 лет, и мы с мужем пробуем завести ребенка уже 2 года, но все безуспешно. На обследовании у меня нашли уреаплазмоз и молочницу, и...

2 ответа

Что делать при недержании мочи после родов?

Аноним

03 марта 2016 г. в 21:53

Здравствуйте. Мне 22 года, и у меня возникла проблема: после кесарева сечения два года назад я не испытывала никаких проблем, но недавно начало...

2 ответа

Что делать при ночном недержании мочи?

Аноним, 27 лет, женский пол

19 октября 2017 г. в 11:37

Здравствуйте, мне 27 лет, и у меня есть проблема с ночным недержанием мочи. Я не чувствую, когда мне нужно в туалет, и просыпаюсь или уже мокрой, или...

2 ответа

Что делать с недержанием мочи?

Аноним

21 января 2024 г. в 00:39

Здравствуйте, мне 28 лет, и у меня уже больше года наблюдается недержание мочи, которое проявляется при чихании, во время оргазма или когда я немного...

2 ответа

Как избавиться от непроизвольного мочеиспускания?

Аноним

20 сентября 2023 г. в 22:15

Мне 35 лет, и у меня возникает непроизвольное мочеиспускание при чихании, падениях, игре в футбол или прыжках на скакалке. Проблема началась 15 лет...

2 ответа

Как справиться с постоянным жжением после полового акта?

Аноним, 31 год, женский пол

19 октября 2021 г. в 15:56

Здравствуйте! У меня постоянное жжение после полового акта, несмотря на многочисленные анализы и лечение уреаплазмоза. Мы с мужем лечились, но после...

2 ответа

Что связано с недержанием мочи?

Аноним, 43 года, женский пол

07 января 2020 г. в 17:14

Здравствуйте. Меня беспокоит недержание мочи, которое я ощущаю в течение 12 лет, и я не знаю, с чем это связано. Это началось после резкой боли в...

2 ответа

К какому врачу обратиться для искусственной инсеминации?

Алёна, 32 года, женский пол

22 сентября 2024 г. в 06:44

Помогите пожалуйста к какому врачу обратиться у мужа был простатит, живём 2г с зачатием не получается, хотим сделать искусственную исеметацию

3 ответа

Как восстановить здоровье после операций на мочевом пузыре?

Ирина, 48 лет, женский пол

06 июля 2024 г. в 09:56

После удаления матки и яичников, повредили мочевой п. Как следствие-пуз/влаг/свищ.! Было 2 трансвагинальных ушивания(неудачно)...

1 ответ

Что вызывает ночное недержание мочи у молодой женщины?

Ольга, 20 лет, женский пол

01 августа 2023 г. в 08:06

Я девушка, 20 лет, один раз в год-два бывает ночное недержание мочи, последний раз это произошло в период сессии в университете(при этом перед сном я...

2 ответа

Урологи онлайн

Савкин Дмитрий Сергеевич
4.7
11 отзывов
Андролог, Уролог, Врач УЗИ, Детский уролог
Стаж 17 лет
Савкин Дмитрий Сергеевич — андролог, уролог, врач УЗИ, детский уролог, со стажем 17 лет. Принимает в клиниках: Швейцарская университетская клиника «SwissClinic», Научно-исследовательский институт урологии и интервенционной радиологии им Лопаткина, Больница им. Ерамишанцева (ГКБ 20) и Детская клиника Медведик. Пациенты оставили 11 отзывов о враче на нашем сайте.
1236 ответов
Шадеркин Игорь Аркадьевич
4.9
20 отзывов
Уролог
Стаж 28 лет, кандидат медицинских наук
Шадеркин Игорь Аркадьевич — уролог, со стажем 28 лет, кандидат медицинских наук. Принимает в клинике: Клиника урологии и гинекологии «Uclinica». Пациенты оставили 20 отзывов о враче на нашем сайте.
1084 ответа
Мазурин Иван Сергеевич
4.8
17 отзывов
Андролог, Уролог, Врач УЗИ
Стаж 9 лет, первая категория
Мазурин Иван Сергеевич — андролог, уролог, врач УЗИ, со стажем 9 лет, первая категория. Принимает в клиниках: «Амс-клиник», Медицинский центр «Медика Жизни» на 45 Стрелковой Дивизии, 263 и Медицинский центр «Долголетие Медикал». Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
959 ответов