Как справиться с насилием в семье? — вопрос №17895

Обеспечение безопасности вас и ваших детей должно быть главным приоритетом. Важно, чтобы вы хорошо осознавали свои варианты действий. Рассмотрите возможность создания безопасного пространства для себя и детей, где вы сможете находиться вне зоны риска. Обсуждение вашей ситуации с психотерапевтом также может быть полезным, так как он поможет вам психологически справиться с травмой и страхами, связанными с насилием. Не пренебрегайте юридической помощью: консультация с адвокатом, специализирующимся на семейных делах, поможет вам понять свои права и возможности для защиты детей. Службы поддержки и кризисные центры могут предложить не только практическую помощь, но и эмоциональную поддержку. Также стоит обратить внимание на группы самопомощи, где вы сможете поговорить с людьми, проходящими через похожие ситуации. Помните, что нельзя оставаться в условиях насилия — вы имеете право на безопасную жизнь и счастье.

Первым шагом должно стать обеспечение безопасности вас и детей. Постарайтесь обратиться в кризисный центр или к специалистам, которые занимаются такими ситуациями, чтобы получить поддержку и совет. Если вы чувствуете угрозу, не стесняйтесь вызвать полицию.