Как справиться с мигренью во время беременности? — вопрос №717931

Во время беременности, особенно во втором триместре, мигрень может быть довольно сложной в управлении, особенно если общие обезболивающие, такие как парацетамол, не приносят облегчения. Прежде всего, важно понимание того, что использование медикаментов во время беременности должно быть тщательно взвешено и желательно минимизировано. Нурофен, содержащий ибупрофен, действительно не рекомендуется после 20 недели беременности, так как он может негативно сказаться на развитии плода и отразиться на функционировании сердца. Важно рассмотреть немедикаментозные методы облегчения. Вот несколько рекомендаций: Отдыхайте в темной и тихой комнате. Яркий свет и шум могут усугублять мигрень. Используйте холодные компрессы на лоб и виски. Это может помочь уменьшить боль. Пробуйте релаксацию и дыхательные техники. Стресс может стать триггером для мигрени, поэтому техники управления стрессом, такие как медитация и глубокое дыхание, могут быть полезны. Обратите внимание на питание. Убедитесь, что вы регулярно едите и поддерживаете уровень сахара в крови. Иногда голод или неравномерное питание могут спровоцировать приступ. Пейте достаточно воды. Обезвоживание может провоцировать головные боли. Если ваши симптомы продолжаются или становятся более серьезными, обязательно обратитесь к врачу. Обсудите возможные альтернативы лечения, которые безопасны для вас и вашего ребенка. Также возможно, что ваши мигрени могут быть связаны с изменениями в гормональном фоне, и в этом случае врач может предложить вам специальные методы или консультацию у опытного невролога. Берегите себя и будьте внимательны к своим ощущениям.

Мигрень во время беременности может быть очень неприятной, особенно на таком сроке. Первым делом убедитесь, что полностью исключили стресс и усталость. Обратите внимание на окружающую обстановку — тихая и темная комната может помочь. Рассмотрите возможность использования методов для релаксации, таких как йога для будущих мам или специальные дыхательные упражнения. Если мигрень не уходит, стоит обратиться за дополнительной консультацией к врачу, который может предложить альтернативные методы лечения, такие как физиотерапия или акупунктура, безопасные для вас и вашего малыша.