Как справиться с мигренью после менструации? — вопрос №856253

Рекомендуется обратиться к неврологу для диагностики и подбора индивидуального лечения, возможно, потребуется изменить подход к ведению менструального цикла и терапии.

Существуют различные подходы к лечению мигрени, особенно если она возникает после менструации. Стоит обратить внимание на возможность применения не только обезболивающих средств, но и препаратов, предотвращающих нападения мигрени, таких как бета-блокаторы или триптаны. Кроме того, обсудите с врачом возможность применения гормональной терапии, которая может помочь сбалансировать уровень гормонов в организме и смягчить симптомы. Также полезно вести дневник головной боли, фиксируя частоту и интенсивность приступов, а также возможные триггеры, что поможет вашему врачу лучше понять вашу ситуацию. Попробуйте методы расслабления и управления стрессом, такие как йога или медитация, и не забывайте о поддержании здорового образа жизни с регулярной физической активностью и достаточным количеством сна. При необходимости, консультируйтесь с психотерапевтом, чтобы справиться с эмоциональными аспектами, которые могут усугублять мигрень.