Как справиться с мигренью и высоким давлением? — вопрос №258002

Для начала рекомендую обратиться к врачу для более детальной оценки состояния. Важно выявить, что именно вызывает повышение давления. Возможно, стоит рассмотреть методы немедикаментозного управления мигренью, такие как изменение образа жизни, управление стрессом или физиотерапию. Также врач может назначить препараты, которые помогут контролировать как мигрень, так и высокое давление. Не забывайте следить за уровнем давления и вести дневник мигрени.

Рекомендую вам обсудить с врачом возможность проведения комплексного обследования, чтобы выяснить причины повышения давления во время мигрени. Возможно, в вашем случае полезно будет отслеживать связь между мигренозными приступами и колебаниями артериального давления. Кроме изменения образа жизни, которое важно включать в вашу стратегию по управлению мигренью и высоким давлением, можно использовать техники релаксации, такие как медитация, йога или дыхательные упражнения. Это может помочь снизить уровень стресса и улучшить общее состояние. Некоторые пациенты находят полезными такие меры, как акупунктура или массаж, которые могут уменьшить частоту и интенсивность мигрени. Обратите внимание на питание: избегайте триггеров, способствующих возникновению мигрени, таких как определенные продукты, алкоголь и кофеин. Кроме того, стоит проверить вашу гидратацию — нехватка жидкости также может провоцировать головные боли. Если вам все же необходимо медикаментозное лечение, обсудите с врачом возможность использования альтернативных препаратов для контроля мигрени, которые не влияют на уровень давления, или могут быть комбинированы с антигипертензивными средствами. Ведение дневника, где вы фиксируете приступы мигрени, уровень давления, используемые лекарства и связь с факторами образа жизни, может оказать значительную помощь вашему врачу в выборе наилучшей тактики лечения.