Как справиться с метеоризмом и диареей? — вопрос №1047561

Скорее всего, ваши симптомы связаны с пищевой непереносимостью или обострением гастрита, возможно, вызванным употреблением помидоров и чеснока. Продолжайте поддерживать водный баланс, и, кроме указанных вами продуктов, попробуйте включить в рацион пищу, богатую клетчаткой, чтобы нормализовать стул. Также можно добавить отвары из ромашки или череды, которые помогут уменьшить раздражение кишечника. Если симптомы сохраняются или ухудшаются, обязательно обратитесь к врачу для детальной диагностики и назначения подходящего лечения, так как может потребоваться дополнительное лечение или обследование.

Ваше состояние может быть связано с пищевой непереносимостью или отравлением, особенно если симптомы появились после употребления определённых продуктов. Первый шаг – продолжайте поддерживать водный баланс, что вы уже делаете, принимая воду и регидрон. Это поможет избежать обезвоживания. Также рекомендую вам обратить внимание на своё питание в ближайшие дни. Старайтесь избегать тяжелой, жирной и острой пищи, отдавайте предпочтение отварным или запечённым овощам и нежирным бульонам. При продолжении диареи, важно не только избегать упомянутых продуктов, но и обратить внимание на продукты, богатые пробиотиками, такие как йогурты или кефир, так как они могут помочь восстановить микрофлору кишечника. Если диарея не проходит, наблюдаются новые симптомы, такие как высокая температура, кровь в стуле или сильная слабость, обязательно обратитесь к врачу для более детальной диагностики. В таком случае может потребоваться дополнительное обследование и корректировка лечения. Возможно, потребуется предоставить анализы для определения причины ваших симптомов. При стойких симптомах не затягивайте с визитом к специалисту. Берегите себя!