Как справиться с кризисом трех лет у ребенка? — вопрос №515587

В этот период развития ребенку характерны резкие эмоциональные колебания и протесты, особенно когда речь идет о расставаниях. Помимо установления регулярного распорядка дня, который действительно поможет создать чувство стабильности, попробуйте использовать визуальные расписания, где с помощью картинок будете показывать, что будет происходить в течение дня. Это поможет дочке легче воспринимать изменения в рутине. Также важно создать атмосферу безопасности и доверия. Обсуждайте с ней чувства, не стесняйтесь говорить о том, как она может выразить свои эмоции. Переведите внимание с ухода папы на то, когда он вернется, и поощряйте её заниматься творческими проектами, связанными с ним, например, рисовать рисунки или делать поделки в ожидании его возвращения. Не забывайте выделять время для себя, чтобы избежать выгорания, ведь ваша беременность требует заботы о собственном здоровье. Обсуждение переживаний с близкими или использование услуг семейного консультанта может также оказать поддержку. Важно помнить, что и вам, и вашей дочке нужно время, чтобы адаптироваться к новым обстоятельствам.

Попробуйте установить регулярный распорядок дня, это даст ей чувство стабильности. Обратите внимание на её чувства, проводите больше времени вместе и обсуждайте, как она себя чувствует. Поддержите её в этот период перемен, и дайте понять, что папа всегда вернется.