Вопрос закрыт

Как справиться с ко-зависимостью после кодирования супруга? — вопрос №156305

Аноним
08 ноября 2017 г. в 13:16
У моего супруга был курс кодирования от алкоголизма, и теперь я не знаю, как вести себя в этой ситуации. За время совместной жизни у меня развился 'синдром жертвы', а теперь чувствую себя неуверенно в этом новом положении. Как мне справиться с этими эмоциями и изменениями?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Справиться с ко-зависимостью можно, если вы начнете работать над собой и своими эмоциями. Постарайтесь развивать уверенность, ставьте перед собой небольшие цели и ищите поддержку у психолога или группы единомышленников. Это поможет вам понять, как изменить свое восприятие ситуации и наладить отношения с супругом.

Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Работа над эмоциями – это важный шаг, однако также стоит обратить внимание на собственные увлечения и интересы. Попробуйте заняться чем-то, что приносит вам радость и удовлетворение, это поможет укрепить вашу самооценку и уверенность. Также полезно вести дневник, записывая свои мысли и чувства, чтобы лучше понять их и начать решать проблемы. Возможно, стоит рассмотреть возможность индивидуальной терапии для более глубокого разбора своих ощущений и формирования здоровых границ в отношениях.

Похожие вопросы
Что делать с алкоголизмом мамы?
Аноним
03 декабря 2016 г. в 13:54
Здравствуйте. У меня мама страдает от алкоголизма, и мне очень тяжело это переживать. Она живет со мной и бабушкой, а папа ушел из-за ее пьянства,...
2 ответа
Как определить, нужна ли помощь нарколога?
Аноним
10 октября 2020 г. в 18:05
Как понять, требуется ли человеку помощь нарколога и полный отказ от спиртного? Я встречаюсь с мужчиной, который иногда выпивает много, но также может...
2 ответа
Как помочь супругу осознать зависимость?
Аноним, 26 лет, женский пол
10 марта 2021 г. в 14:00
Добрый день! У моего супруга наблюдается прогрессирующая зависимость от алкоголя и, возможно, наркотиков. Он стал часто выпивать, уходит из дома на...
2 ответа
Как убедить маму обратиться за лечением от алкоголизма?
Аноним, 20 лет, женский пол
05 июля 2023 г. в 16:37
Здравствуйте, моя мама страдает от алкоголизма, и ее состояние сильно меня беспокоит. Она часто ведет себя агрессивно и негативно, когда выпивает. Я...
2 ответа
Может ли мой муж стать алкоголиком?
Аноним
22 декабря 2018 г. в 22:03
Здравствуйте. У меня есть опасения, что мой муж может стать алкоголиком, так как он систематически выпивает пиво почти каждый день. Я замечаю, что...
2 ответа
Как справиться с зависимостью мужа?
Аноним
19 октября 2018 г. в 11:30
У меня проблемы с мужем, который периодически уходит в запой. Мы живем вместе 12 лет, у нас двое детей. Я устала бороться с его зависимостью,...
2 ответа
Что делать с проблемами с отцом-алкоголиком?
Аноним
18 сентября 2023 г. в 15:51
Я переживаю, что мой отец снова начал пить и может потерять свою квартиру. Не знаю, как реагировать на его звонки и предложения встретиться. Я боюсь,...
2 ответа
Как помочь мужу с алкоголизмом?
Наталья, 55 лет, мужской пол
06 апреля 2022 г. в 00:30
Здравствуйте. Мой муж тайком покупает вечером чекушки, находила в одежде. Свою проблему не признает, говорит что справиться сам, но все регулярно...
2 ответа
Как помочь маме справиться с алкоголизмом?
Аня, 12 лет, женский пол
03 апреля 2020 г. в 19:45
Добрый вечер! Моя мама пьет, это происходит если я уезжаю куда то или иду гулять с друзьями. Если я слышу мамин выпивший голос, то понимаю- у меня...
2 ответа
Как помочь мужу, который запивает водку?
Николаева Инна, 25 лет, женский пол
16 августа 2017 г. в 05:19
Мой муж пьёт. Ну, кто у нас в стране не пьёт то? Это ещё куда не шло, но он пьет водку. Это я бы тоже пережила. Но он водку ЗАПИВАЕТ! Причем ему не...
3 ответа
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Москва
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    791 ответ
  • Кочев Владислав Олегович - Москва
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 28 минут