Симптомы, которые вы описываете, могут указывать на кишечную инфекцию, которая могла быть вызвана различными патогенами, такими как вирусы, бактерии или паразиты. Часто такие инфекции возникают после путешествий, особенно если вы употребляли пищу или воду, которая могла быть загрязнена. Ваша ситуация требует внимательного подхода, особенно учитывая, что заболел также ваш ребенок. Чтобы облегчить боль в животе и остановить понос, рекомендуется:
Обильное питье: важно восполнить потерю жидкости и электролитов, которая происходит при поносе и рвоте. Пейте отвар шиповника, минералку без газа и специальные электролитные растворы, которые можно найти в аптеке.
Легкая диета: избегайте тяжелых, жирных и острых блюд. Лучше всего подойдут рис, картофельное пюре, бананы и яблочное пюре.
Лекарственные препараты: Вы уже приняли Полисорб и Адиарин, однако если симптомы продолжаются, стоит проконсультироваться с врачом о необходимости смены или добавления лечения. Также стоит обратить внимание на препараты, которые содержат пробиотики, которые могут помочь восстановить микрофлору кишечника.
Покой: старайтесь отдыхать, поскольку физическое истощение также усугубляет состояние.
Обратитесь к врачу: если симптомы не исчезают, температура высокая или появляются другие серьезные признаки (например, кровь в стуле, сильные боли), необходимо обратиться к врачу для полноценной диагностики и, возможно, госпитализации. Причины вашей инфекции могут варьироваться, но наиболее распространенные включают вирусные гастроэнтериты, вызванные ротавирусами или норовирусами, и пищевые инфекции, вызванные бактериями, такими как сальмонелла или кампилобактер. Если ваш ребенок тоже заболел, высока вероятность, что вы могли заразиться друг от друга. Подводя итог, тщательное соблюдение этих рекомендаций и обращение к врачу помогут вам справиться с текущей ситуацией. Не забывайте о важности гигиены, чтобы избежать повторных инфекций.