Нижний Тагил
Вопрос закрыт

Как справиться с хроническими головными болями? — вопрос №351892

Аноним
27 ноября 2019 г. в 20:09
Здравствуйте, мне 23 года, и у меня постоянные головные боли. Когда я училась, у меня были проблемы с низким давлением, головные боли и тошнота начинались во время резких изменений погоды. Боль возникала утром, и я часто пропускала занятия. Сейчас я работаю, и головные боли продолжаются, иногда так сильно, что мне трудно даже встать с кровати. Я пробовала повышать давление кофе, чаем, шоколадом и разминками, но это не помогает, а обезболивающие не снимают боль. Я обращалась к невропатологу, сделали снимок шейного отдела, и выяснилось, что два позвонка срослись при рождении, из-за чего страдает кровообращение в голове. Доктор посоветовал заняться спортом, но у меня не хватает на это времени. Помогите, пожалуйста.
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Хронические головные боли требуют комплексного подхода. Рекомендую рассмотреть возможность физиотерапии, правил осанки и легких физнагрузок, даже если это всего лишь прогулки. Также стоит обсудить с врачом возможность назначения препаратов для улучшения кровообращения и контроля головной боли. Поддержание режима сна и питания также может помочь.

Медицинский консультант
5.0
Невролог
Стаж 10 лет

Важно обратить внимание на аспекты, которые могли бы улучшить ваше состояние. Рассмотрите возможности для включения даже минимальных физических нагрузок в ваш распорядок дня, например, короткие разминки во время работы или прогулки на свежем воздухе. Также стоит обратить внимание на управление стрессом, возможно, через медитацию или дыхательные практики. Диалог с врачом о возможной лечебной гимнастике может помочь в облегчении нагрузки на шею и улучшении кровообращения. Не исключено, что дополнительная поддержка психолога поможет вам справляться с регулируемыми триггерами головной боли.

Похожие вопросы
Может ли подтягивание вызвать аневризму?
Аноним, 23 года, мужской пол
23 апреля 2022 г. в 11:10
Здравствуйте, у меня 2,5 года назад во время подтягивания на турнике возникла сильная боль в голове. Это было так резко и больно, что я испугался....
2 ответа
Что может вызывать головные боли у 11-летней девочки?
Аноним, 37 лет
27 августа 2023 г. в 00:56
Здравствуйте. У моей 11-летней дочери последнее время часто болит голова, особенно в затылочной и теменной областях. Она занимается каратэ, но удары...
2 ответа
Что делать с головной болью после физической нагрузки?
Аноним, женский пол
24 ноября 2024 г. в 11:19
У меня возникла проблема с головной болью после физической нагрузки. Прошлым летом, занимаясь стрит воркаутом, у меня было нарушение зрения на...
2 ответа
Как решить проблемы с нервной системой и головными болями?
Аноним
10 февраля 2016 г. в 17:10
У меня есть проблемы с раздражением и плаксивостью, которые начались в 16 лет. Я активно занимался спортом, но затем появились проблемы с сердцем и...
2 ответа
Что делать после сотрясений мозга у ребенка?
Аноним
13 июня 2021 г. в 22:01
У моего сына было два сотрясения мозга: одно серьезное в возрасте год и одно легкое в шесть лет. Сейчас у него редкие головные боли после нагрузки в...
2 ответа
Связана ли брадикардия с головными болями?
Аноним
30 июня 2019 г. в 17:22
Здравствуйте! Мне 22 года и я активно занимаюсь спортом. У меня синусовая брадикардия (с частотой сердечных сокращений 55). Врачи говорят, что это...
2 ответа
Что делать при низком давлении и головной боли?
Аноним, 31 год, женский пол
17 августа 2024 г. в 19:00
Здравствуйте! У меня уже неделю сильно болит голова, иногда даже во сне. При смене положения тела ощущаю головокружение. Ночью поднялась температура...
2 ответа
Как корректировать лечение и заниматься спортом при аномалии Киари?
Аноним, 35 лет, женский пол
13 мая 2016 г. в 00:38
Здравствуйте. У меня постоянные головные боли, которые начались в 2014 году. После обследований мне сказали, что у меня аномалия Киари, и назначили...
2 ответа
Может ли головная боль быть из-за низкого давления?
Александра, 16 лет, женский пол
29 июля 2024 г. в 00:17
Здравствуйте. Мой возраст 16 лет. У меня на протяжении двух недель почти каждый день в затылочной части болит голова, или возникает дискомфорт, в...
2 ответа
Какое обследование нужно для невролога?
Ольга, 40 лет, женский пол
31 октября 2022 г. в 07:49
Ребёнок занимается футболом Узнали, что отбивает мяч головой Иногда голова болит Есть утомление во время учёбы (по матем считает хорошо) В детстве...
3 ответа
Неврологи онлайн
  • Тихомиров Сергей Евгеньевич - Нижний Тагил
    Тихомиров Сергей Евгеньевич
    Невролог, Нейрохирург
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 112 отзывов о враче на нашем сайте.
    7145 ответов
  • Егорова Ирина Николаевна - Нижний Тагил
    Егорова Ирина Николаевна
    Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
    Стаж 8 лет
    Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    2242 ответа
  • Водопьянов Владимир Анатольевич - Нижний Тагил
    Водопьянов Владимир Анатольевич
    Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 7 отзывов о враче на нашем сайте.
    767 ответов
Ответим за 28 минут