Как справиться с изжогой и рвотой при беременности? — вопрос №857036

Симптомы, которые вы испытываете, могут быть довольно неприятными, особенно на поздних сроках беременности. В вашем случае, стоит обратить внимание на несколько аспектов, чтобы справиться с изжогой и рвотой. Продолжайте следить за питанием: Дробное питание, как вы уже делаете, поможет уменьшить нагрузку на желудок. Постарайтесь исключить из рациона продукты, которые могут раздражать слизистую — жареное, острое, пряное, а также цитрусовые и шоколад. Увлажнение: Попробуйте выпивать больше жидкости, предпочтительно в виде теплой воды или настоев трав (например, ромашки), чтобы смягчить симптомы. Избегайте пьения во время еды, так как это может усиливать давление на желудок. Температура еды: Следите за температурой подаваемых блюд — слишком горячая или холодная пища может спровоцировать дискомфорт. Правильная поза во время сна: Хорошая идея — приподнять изголовье кровати, чтобы снизить риск возникновения изжоги за ночь. Используйте подушки, чтобы поддерживать комфортное положение. Добавление физической активности: Помните о физической активности, если ваше состояние позволяет. Прогулки на свежем воздухе могут улучшить пищеварение и снизить вероятность рвоты. Обсудите с врачом: Проявления рвоты с желчью могут также быть связаны с кишечными сокращениями или другим состоянием. Вас может проконсультировать гастроэнтеролог, который поможет определить, может ли ваше состояние требовать применения специальных препаратов или изменений в диете. Тщательный контроль в вашем случае: Учитывая вашу историю со стеатогепатитом, важно следить за изменениями в вашем состоянии. Воспользуйтесь возможностью вести пищевой дневник, чтобы понять, какие продукты способствуют вашим симптомам. Если симптомы продолжаются или ухудшаются, несмотря на эти меры, важно обсудить детали с вашим лечащим врачом для получения индивидуальных рекомендаций и возможного назначения безопасности в вашем случае.

Изжога и рвота на поздних сроках беременности могут быть связаны как с изменениями в гормональном фоне, так и с механическим давлением на желудок из-за увеличившейся матки. Гормоны, такие как прогестерон, могут расслаблять мышечный сфинктер между желудком и пищеводом, что приводит к обратному току пищи и кислоты. Рвота с желчью может свидетельствовать о том, что кишечное содержимое приходит в контакт с желчными потоками, что иногда бывает связано с пищевыми привычками или конкретными продуктами в вашем рационе. Чтобы справиться с изжогой, попробуйте следующее: Меняйте режим питания: кушайте небольшими порциями, но чаще — 5-6 раз в день. Избегайте тяжелой, жирной пищи и продуктов, которые вызывали изжогу ранее. Держитесь на полуобъемной диете: исключите острые, кислые и сладкие продукты, а также кофе и газированные напитки. Не лягте после еды: старайтесь не ложиться на 2-3 часа после приема пищи, чтобы избежать давления на желудок. Соблюдайте вертикальное положение: во время сна можно приподнять изголовье кровати. Используйте средства для кратковременного облегчения: продолжайте применять Гевискон, но не превышайте рекомендованную дозу. Если симптомы будут продолжаться, обсудите с врачом возможность временного назначения других антивоенных средств. Что касается рвоты с желчью, вам стоит тщательно следить за тем, что вы едите. Ведение пищевого дневника может помочь выявить продукты, которые провоцируют симптомы. Если рвота продолжительна или сопровождается другими симптомами, такими как боль, лихорадка или изменение цвета мочи, вам следует немедленно обратиться к врачу. Ваша медицинская история, включая стеатогепатит, также требует внимательного подхода, поэтому обязательно обсудите любые изменения в состоянии вашего здоровья с вашим врачом, чтобы получить индивидуальные рекомендации и возможность корректировки лечения.