Как справиться с истериками у ребёнка? — вопрос №293853

Ваша ситуация вполне распространена среди родителей детей в возрасте около полутора лет. В этом возрасте дети активно исследуют окружающий мир и начинают выражать свои эмоции, что иногда приводит к истерикам, особенно когда они сталкиваются с ограничениями. Вот несколько рекомендаций, которые могут помочь справиться с истериками: Установите границы. Важно заранее определить, какие вещи можно делать, а какие нельзя. Постоянство в правилах поможет ребенку понять, что допустимо, а что — нет. Попробуйте не просто говорить 'нельзя', но и объяснять, почему это так. Переходите к альтернативам. Вместо того чтобы просто говорить 'нельзя', попробуйте предложить ребенку альтернативные варианты. Например, если он хочет играть с чем-то опасным, предложите ему безопасную игрушку. Сохраняйте спокойствие. Когда истерика начинается, постарайтесь оставаться спокойным. Ваше спокойствие может помочь ребенку успокоиться быстрее. Нельзя кричать или выражать раздражение, так как это может усугубить ситуацию. Убирайте лишние стрессы. Старайтесь избегать ситуаций, которые могут вызывать истерики. Например, если вы знаете, что ждать в очереди может стать источником напряжения, планируйте время так, чтобы избежать таких особенно сложных моментов. Обнимите и успокойте. Поскольку вы уже заметили, что ребенок успокаивается на руках, этот метод может быть очень эффективным. Обнимите его, поговорите мягким голосом, чтобы он чувствовал, что с ним все в порядке. Разговаривайте о чувствах. Постепенно учите ребенка осознавать и называть свои чувства. Хотя он может не понимать всех слов, с которыми вы работаете, это поможет ему в будущем лучше выражать себя. Обратите внимание на режим дня. Убедитесь, что ребенок получает достаточное количество сна и не испытывает сильное эмоциональное или физическое перенапряжение. Усталость может провоцировать истерики. Помните, что это временный этап развития, и с возрастом ребенок научится лучше справляться со своими эмоциями. Главное — быть последовательным и терпеливым в обучении его правилам. Если истерики будут происходить слишком часто или будут очень интенсивными, возможно, стоит проконсультироваться с детским психологом.

Важно понимать, что истерики — это нормальная часть развития малыша в этом возрасте. Попробуйте использовать игры для отвлечения внимания, предлагайте ребенку заниматься чем-то новым, что будет ему интересно и позволит направить его энергию в положительное русло. Также обратите внимание на то, что физическая активность и игры на свежем воздухе могут помочь снизить уровень стресса и истерик. Нельзя забывать, что ваша реакция важна; старайтесь оценивать ситуацию с мудростью и терпением.