Справляться с истериками у детей в возрасте двух лет важно, учитывая, что в этом возрасте эмоциональная регуляция только начинает развиваться. Во-первых, важно понимать, что истерики - это нормальная часть развития ребенка, когда он учится взаимодействовать с миром. Чтобы помочь вашей дочери, старайтесь проявлять терпение и спокойствие в моменты, когда она капризничает. Постарайтесь выяснить корень причины истерики, возможно, она просто устала, голодна или ей нужно внимание. Во-вторых, важно предложить ей выбор в таких ситуациях. Например, если она не может сделать что-то самостоятельно, дайте ей возможность выбрать, как вы ей можете помочь. Это даст ей чувство контроля над ситуацией и снизит уровень фрустрации. Если она просит что-то, что вы не можете предоставить, аккуратно объясните, почему это не возможно, и предложите альтернативу. Что касается бутылочки со смесью, здесь потребуется постепенный подход. Постепенно уменьшайте количество смеси, которую она получает перед сном, и заменяйте бутылочку на чашку или стакан. Попробуйте внедрить рутинные вечерние занятия, которые помогут ей расслабиться, такие как чтение книги или спокойная игра. Это создаст ассоциацию между временем перед сном и успокаивающей активностью. Также важно следить за тем, чтобы она получала достаточно жидкости в течение дня, чтобы избежать чувства жажды ночью. Кроме того, положительное подкрепление может быть очень полезным. Когда ваша дочь справляется с ситуацией без истерик, не забывайте хвалить ее за это. Это поможет ей чувствовать себя уверенно и покажет, что вы замечаете ее усилия. Наконец, если истерики продолжаются и становятся трудными для управления, это может быть полезным обсудить с педиатром возможность получения дополнительных рекомендаций и поддержки.