Вопрос закрыт

Как справиться с истериками и беспокойным сном у ребенка? — вопрос №708539

Аноним
21 июля 2022 г. в 21:29
У моего сына уже 4-й день подряд наблюдаются истерики по различным поводам. Первая истерика произошла, когда мы вышли на улицу, он сразу же попросился домой. Мы все же вышли на площадку, но в итоге он стукнулся и прикусил губу до крови. Теперь мы не выходим на улицу, потому что это вызывает истерики. Мы также сталкиваемся с трудностями одевания и раздевания при посещении поликлиники. Сон у него беспокойный, днем спит максимум 1-1,5 часа. Мы всегда придерживались режима и не злоупотребляли телефонами и телевидением. Развитие у сына хорошее - он знает цвета, формы, цифры, говорит отдельные слова и целые предложения. Умеет вести диалог, но на вопрос 'что болит' не отвечает. Я не знаю, как помочь ему справиться с этими эмоциями, и это вызывает у меня постоянный стресс. Он не отпускает меня ни на шаг, и я не могу спокойно приготовить еду. Мы много играем вместе, но я почти всегда одна с ним. После истерик он подходит и говорит 'люлю мама'. Что вы можете порекомендовать, куда обратиться за помощью?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Ситуация с истериками и беспокойным сном может быть достаточно сложной и стрессовой для родителя. Первым делом, важно помнить, что такие проявления могут быть нормальной частью развития ребенка, особенно в возрасте 3-4 лет, когда они начинают активно исследовать мир и проявлять свои эмоции. Однако, у вашего сына есть специфические трудности, которые стоит рассмотреть более внимательно. Анализ триггеров: Начните с наблюдения. Попробуйте определить, что именно вызывает истерики. Это может быть не только страх перед улицей, но и смена обстановки, новые вещи, или даже утомление. Записывание таких моментов поможет вам увидеть закономерности. Успокаивающая рутина: Важно создать предсказуемую и успокаивающую рутину перед сном и в течение дня. Включите в неё моменты, когда вы можете вместе заниматься чем-то спокойным, например, читать книги или делать простые поделки. Это может помочь снизить уровень тревожности и стресса. Игровая терапия: Используйте игру как средство для работы с эмоциями. Пробуйте обсуждать чувства через игрушки или кукол, это может помочь ребенку понять, что он испытывает, и даст вам возможность его поддержать. Общение: Постарайтесь облегчить разговор о чувствах. Задавайте открытые вопросы, когда он спокоен, и объясните, как могут выглядеть разные эмоции. Это может помочь ему лучше выражать свои чувства и потребности в будущем. Режим отдыха: Если сон беспокойный, стоит рассмотреть его распорядок на день. Возможно, ему требуется немного больше времени для отдыха, особенно если у него насыщенные дни. Обратите внимание на качество сна, возможно, ему потребуется помощь в засыпании или утешении в ночное время. Профессиональная помощь: Если истерики продолжаются и становятся более серьезными, рекомендую обратиться к детскому психологу. Специалист поможет вам и вашему ребенку справиться с эмоциональным состоянием и разработает стратегии, которые подойдут именно вашему случаю. Ваше эмоциональное состояние: Не забывайте заботиться о себе. Стресс родителей может сильно влиять на детей. Подумайте о том, чтобы найти поддержку среди друзей или близких, чтобы вы могли немного отдыхать и восстанавливать свои силы. Обсуждение ваших переживаний с врачом или психологом может помочь вам найти дополнительные подходы к решению этих проблем. Вы не одиноки, и многие родители сталкиваются с подобными трудностями. Важно быть терпеливым и последовательным в ваших усилиях.

Медицинский консультант
5.0
Невролог
Стаж 10 лет

Проблемы с истериками и беспокойным сном у ребенка могут быть выражением его эмоционального состояния и требуют комплексного подхода. Ваша ситуация действительно вызывает обеспокоенность, и я постараюсь предложить дополнительные идеи для улучшения ситуации. Поддержка эмоционального фона ребенка: Важно создать эмоционально безопасную атмосферу, где сын может выражать свои страхи и переживания. Попробуйте добавить в вашу рутину моменты, когда вы можете открыто говорить о чувствах – например, можно завести "семейный журнал эмоций", где он сможет рисовать или наклеивать стикеры, выражающие его настроение. Поиск причин беспокойства: Следует проанализировать, что именно так сильно пугает ребенка и вызывать истерики. Попробуйте использовать простые игры или ситуации, чтобы постепенно приучать его к тем вещам, которые вызывают страх. Например, если он боится выходить на улицу, начните с небольших прогулок в знакомом окружении, где он может увидеть и обсудить все, что происходит вокруг. Нахождение баланса в днях: Обратите внимание на то, какие виды активностей проходят во время дня. Убедитесь, что есть время для активности, а также для тихих игр. Неподходящее соотношение активных и спокойных моментов может повышать уровень стресса у малыша. Техники релаксации: Используйте простые техники релаксации, такие как дыхательные упражнения или спокойные занятия – это поможет снизить уровень тревоги. Можно практиковать "дыхание через живот" вместе с ним перед сном, чтобы он понимал, как можно успокаиваться. Создание безопасного пространства для сна: Поскольку у него беспокойный сон, предложите сделать его место для сна более уютным и спокойным. Используйте тихие и приглушенные цвета для оформления его комнаты, а также мягкие игрушки или одеяла, которые создадут ощущение безопасности. Консультация специалистов: Рекомендую обратиться к педиатру, который сможет оценить общее состояние здоровья ребенка, а также, возможно, к детскому психологу, чтобы разработать индивидуальную программу коррекции поведения. Специалист поможет вам и вашему ребенку понять, как именно работать с его эмоциями. Забота о себе: Не забывайте о своем эмоциональном состоянии – вы не одни в этом процессе. Привлекайте помощников, если это возможно, будь то родственники или друзья, чтобы вы могли немного отдохнуть и восстановить силы. Общение с другими родителями или консультации по поддержке может помочь вам справиться с собственным стрессом и получить новые идеи. Надеюсь, что эти советы помогут вам и вашему ребенку наладить более спокойное и гармоничное взаимодействие.

Похожие вопросы
Как справиться с истериками у ребенка?
Аноним, 31 год, женский пол
21 ноября 2023 г. в 19:53
Здравствуйте, что делать, если у дочери началась сильная истерика? Она просыпается посреди ночи или утром и начинает истерить, даже биться головой и...
2 ответа
Как справиться с агрессивной истерикой у ребенка?
Аноним, женский пол
05 декабря 2021 г. в 12:53
Здравствуйте. Моему 6-летнему ребенку бывает очень трудно справляться с эмоциями. Если ему что-то не нравится или если его обидели, он начинает бить,...
2 ответа
Как помочь ребенку справиться с навязчивым поведением?
Аноним
07 мая 2023 г. в 15:31
Мой 2,5-летний сын теребит мои волосы перед сном и во время сна. Это началось с годика, когда он бросил грудь и не мог уснуть без волос. Это...
2 ответа
Почему дочка боится оставаться одна?
Аноним
29 марта 2017 г. в 01:43
Моя дочерь боится оставаться дома одна даже на короткое время и утверждает, что может выпрыгнуть с окна, если я её оставлю. В чём может быть проблема...
2 ответа
Как справиться с агрессией и истериками у ребенка?
Аноним
15 июня 2024 г. в 11:58
У моей дочери, которой 4 года и 6 месяцев, иногда случаются истерики. Она кричит, ничего не слушает и требует своего, пока не получит. Я уже пробовала...
2 ответа
Как приучить ребенка засыпать без груди?
Аноним
26 апреля 2017 г. в 11:36
Здравствуйте, моему ребенку 1 год и 1 месяц, и он не умеет засыпать без груди. Днем я кормлю его только один раз, а на ночь, ночью и утром он...
2 ответа
Как справиться с мастурбацией у ребенка?
Аноним, 33 года, женский пол
25 июня 2019 г. в 22:08
У моей дочери, которой 7 лет, наблюдается проблема с мастурбацией, которая началась в 5 лет после рождения второй дочери. Сначала это было редко, но...
2 ответа
Что может вызывать истерики у ребёнка?
Екатерина, 27 лет, женский пол
05 января 2023 г. в 01:11
Добрый вечер! У нас проблема, я не знаю к кому обращаться и что делать. Дочка первая 4 года, полгода назад была обычным ребёнком, где-то вредничала,...
2 ответа
Как помочь ребенку с трудностями в учебе?
Валенсия, 42 года, женский пол
22 ноября 2022 г. в 18:17
Добрый день! Моему сыну 7 лет, он не хочет идти в школу, учиться, делать уроки. Во время уроков может заниматься своими делами. На учителя не...
1 ответ
Почему мой ребенок истерит дома?
Анастасия, 10 лет, женский пол
19 сентября 2020 г. в 11:36
Ребенку почти 4 года. Она постоянно истерит, психует, причем происходит это именно дома, постоянная перемена настроения. В саду она обычный послушный...
2 ответа
Неврологи онлайн
  • Тихомиров Сергей Евгеньевич - Москва
    Тихомиров Сергей Евгеньевич
    Невролог, Нейрохирург
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 112 отзывов о враче на нашем сайте.
    7142 ответа
  • Егорова Ирина Николаевна - Москва
    Егорова Ирина Николаевна
    Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
    Стаж 8 лет
    Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    2242 ответа
  • Водопьянов Владимир Анатольевич - Москва
    Водопьянов Владимир Анатольевич
    Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 7 отзывов о враче на нашем сайте.
    767 ответов
Ответим за 28 минут