Ситуация, которую вы описываете, действительно может быть очень сложной и выматывающей как для вас, так и для вашего сына. Начнем с того, что поведение, которое вы наблюдаете, может быть следствием различных факторов: стресса в школе, нехватки внимания, конкуренции за ресурсы в семье, или же особенностей характера вашего ребенка. Вот несколько рекомендаций, которые могут помочь вам справиться с данной ситуацией:
Понимание причины: Попробуйте определить, что именно вызывает агрессию и истерики. Это могут быть определенные триггеры, такие как изменение распорядка дня, новое окружение, или даже усталость. Ведение дневника поведения может помочь выявить паттерны.
Эмоциональная поддержка: Важно, чтобы ваш сын чувствовал себя в безопасности и понимал, что его эмоции принимаются и не осуждаются. Постарайтесь разговаривать с ним о его чувствах, задавайте вопросы о том, что его тревожит. Это может помочь ему осознать и выразить свои эмоции.
Установление границ: Четкие и последовательные границы очень важны. Принцип "что допустимо, а что нет" должен быть понятен вашему ребенку. Обсудите с ним, как можно безопасно выражать свои эмоции. Например, вместо агрессии можно использовать слова или рисование.
Режим дня: Создание предсказуемого режима может помочь снизить уровень тревоги у детей. Структурированный распорядок дня может уменьшить количество конфликтов, связанных с подготовкой к школе или другим занятиям.
Позитивное подкрепление: Поддерживайте хорошее поведение вашего сына и похвалите его, когда он реагирует правильно. Это сформирует положительный образец поведения и укрепит его уверенность.
Игры и совместные занятия: Уделяйте время активным играм и занятиям, которые развивают сотрудничество, например, спортивные игры или командные задания. Это может помочь улучшить отношения между вашими детьми.
Стресс и утомляемость: Следите за тем, чтобы ваш сын получал достаточно отдыха и времени для расслабления. Иногда агрессия является следствием усталости или переполненности эмоциями.
Обратитесь за помощью: Если трудности продолжаются или ухудшаются, возможно, стоит обратиться к детскому психологу. Профессионал сможет помочь вам и вашему ребенку разобраться в эмоциональных трудностях и научить управлять ими более эффективно. Важно помнить, что вы не одни в этой ситуации. Много родителей сталкиваются с подобными проблемами, и существуют методы, которые помогут вам справиться с ними. Заботьтесь о себе, потому что ваше эмоциональное состояние тоже очень важно в этой ситуации.
Москва
Личный кабинет 
