Как справиться с головокружением и шумом в ушах? — вопрос №554095

Учитывая вашу историю с врожденным пороком сердца, а также наличие скачков давления, важно осознавать, что головокружение, шум в ушах и мушки перед глазами могут быть связано с различными факторами. Давление 130 на 70 обычно считается нормальным, однако для вас, с вашим медицинским анамнезом, это может быть не совсем так. Важно помнить, что скачки давления могут привести к соответствующим симптомам. Головокружение и шум в ушах также могут быть вызваны проблемами с шеей, особенно если у вас есть сколиоз. Неравномерное давление на спинной мозг и нервы может приводить к подобным ощущениям. Рекомендуется обратиться к неврологу и ортопеду для оценки состояния вашей шейного отдела и позвоночника в целом. Тем не менее, очень важно, чтобы вы продолжали следить за вашим артериальным давлением и, если оно продолжает колебаться, обсуждали это со своим врачом. Возможно, вам потребуется корректировка лечения или дополнительные обследования. Для облегчения симптомов можно попробовать придерживаться следующих рекомендаций: 1. Обеспечьте себе регулярный и спокойный режим сна и отдыха. 2. Убедитесь, что вы достаточно пьете, страдания от обезвоживания могут усугубить головокружение. 3. Следите за уровнем стресса, так как эмоциональное напряжение может ухудшить ваше состояние. 4. Избегайте резких движений и постарайтесь не стоять быстро — это может усугубить головокружение. 5. Занимайтесь умеренной физической активностью, которая вам подходит и не вызывает ухудшения состояния. Не забывайте сообщать своему врачу о всех изменениях вашего состояния и симптомах. Это поможет в нахождении оптимальных решений и улучшении качества вашей жизни.

Стоит обратить внимание на то, что ваше головокружение и шум в ушах могут быть следствием как сердечно-сосудистых проблем, так и напряжения в области шеи из-за сколиоза. Регулярные консультации с кардиологом и неврологом помогут лучше понять причины ваших симптомов и определить подходящее лечение. Важно также провести дополнительные исследования, чтобы исключить другие возможные проблемы, такие как нарушения вестибулярного аппарата. Контролирование артериального давления и соблюдение режима дня — это важные шаги, которые могут помочь улучшить ваше состояние. Если симптомы сохраняются, возможно, стоит рассмотреть варианты физиотерапии для снятия напряжения в шейном отделе. Постарайтесь избегать стрессов и физической активности, которая может ухудшить ваше состояние.