Вопрос закрыт

Как справиться с гиперактивностью дочери? — вопрос №1337537

Аноним
06 ноября 2024 г. в 14:06
Здравствуйте! У меня есть серьезные трудности в отношениях с моей старшей дочкой. Ей 5 лет, она очень гиперактивная и капризная. Хотя здоровья у нее нет, дома она неуправляемая, часто упрямится и не слушается. Как нам направить ее энергию и научиться быть терпеливыми? Мы пытаемся уделять внимание, но, похоже, это не помогает. Что делать?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Попробуйте установить распорядок дня и включать физическую активность в ее график. Игры на свежем воздухе и занятия спортом могут помочь ей расходовать энергию. Также полезно предлагать занятия, которые требуют концентрации, такие как рисование или лепка. Важна терпеливость и последовательность в подходе.

Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Распорядок дня действительно важен, но также стоит обратить внимание на гиперактивность с точки зрения питания. Здоровое сбалансированное питание может снизить уровень энергии, порой даже конкретные продукты влияют на поведение ребенка. Подумайте о том, чтобы ограничить сладости и жирную пищу, а вместо этого предлагать больше фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов. Параллельно с физической активностью полезно использовать методы релаксации, такие как простые дыхательные упражнения или массаж, что может помочь вашей дочери успокоиться и сосредоточиться.

Похожие вопросы
Как наладить семейные отношения с детьми?
Аноним
15 января 2018 г. в 19:02
Здравствуйте! У меня двое маленьких детей, и я замечаю, что у сына возникают истерики, особенно из-за того, что он не хочет, чтобы я ему помогала. Он...
2 ответа
Как справиться с истериками у 5-летней девочки?
Аноним
11 февраля 2020 г. в 19:31
У меня 5-летняя дочка, она часто устраивает истерики по любому поводу, и прекратить их очень сложно. Бабушка постоянно ей потакает, а у нас неполная...
2 ответа
Как справиться с капризами ребенка?
Аноним
29 июня 2017 г. в 19:36
Мой трехлетний сын стал сильно капризничать, особенно по утрам, когда ему нужно идти в садик. Это приводит к истерикам и конфликтам. Я сама начинаю...
2 ответа
Как предотвратить негативное влияние грубой лексики на ребенка?
Аноним
28 октября 2019 г. в 11:47
Здравствуйте! У нас с свекровью возникла проблема. Она часто использует грубые слова в отношении моего мужа, и это приводит к ссорам. Мы с мужем...
2 ответа
Как помочь детям наладить общение и избежать конфликтов?
Аноним
23 декабря 2023 г. в 01:59
Моим детям 3,5 и 5 лет, и у нас есть проблемы в общении. Две девочки часто дерутся, даже когда я рядом играю с ними. Когда оставляю их одних, они...
2 ответа
Как справиться с гиперактивностью у ребёнка?
Аноним
12 мая 2023 г. в 02:37
Здравствуйте. Моему ребёнку 1,8 года. Он очень активный и неуправляемый, часто капризничает и начинает драться, если что-то запрещаю. Недавно он начал...
2 ответа
Как справиться с трудным поведением старшей дочери?
Аноним
14 июня 2020 г. в 21:49
Здравствуйте! У меня две дочери, старшей 4 года, а младшей почти 2 года. Я сталкиваюсь с проблемами в воспитании старшей - она плохо делится, не...
2 ответа
Как справиться с агрессией и угрозами у ребенка?
Аноним
14 мая 2017 г. в 14:33
У моего 4-летнего сына проблемы с поведением: он стал агрессивным и часто угрожает уйти из дома. Ранее он был послушным, но сейчас не идет на...
2 ответа
Как помочь сыну справиться со страхом одиночества?
Аноним, 33 года, женский пол
28 июня 2021 г. в 23:39
Здравствуйте. Моему восьмилетнему сыну трудно оставаться дома одному, он начинает паниковать и истерить. Ему сложно засыпать без посторонней помощи и...
2 ответа
Как справиться с агрессивным поведением сына?
Аноним, 32 года, женский пол
02 июля 2016 г. в 13:40
Здравствуйте, доктор. У меня 9-летний сын с гиперактивным и сложным характером, который ведет себя агрессивно, особенно в моменты, когда мы запрещаем...
2 ответа
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Москва
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    802 ответа
  • Кочев Владислав Олегович - Москва
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 28 минут