Как справиться с гастритом и связанными симптомами? — вопрос №505760

С учетом вашего анамнеза с гастритом и ранее проведенным лечением, важно подходить к вопросу комплексно. Прежде всего, необходимо обратить внимание на диету. Исключите острые, жареные, кислые и газированные продукты, а также алкоголь. Вместо этого включите в рацион легкие закуски, такие как отварные овощи, нежирное мясо и каши. Постарайтесь есть небольшими порциями, но часто, чтобы не перегружать желудок. По поводу запоров, если дефалак вам ранее помогал, рассмотрите возможность его повторного применения. Также можно использовать растительные средства, такие как отвар шиповника или морскую капусту, богатые клетчаткой, которые могут помочь улучшить перистальтику кишечника. Важно также пить достаточно жидкости, не менее 1.5-2 литров в день. Что касается болей в желудке, вы продолжаете принимать эзомепразол, что является хорошим шагом для снижения кислотности желудочного сока и защиты слизистой. Если боли продолжаются, необходимо обратиться к гастроэнтерологу, так как это может быть связано с активностью эрозий или развитием других осложнений. Не исключено, что потребуются дополнительные исследования, такие как гастроскопия. Головные боли и головокружение могут быть связаны как с состоянием желудка, так и с лекарственными препаратами. Убедитесь, что вы получаете достаточное количество сна и уменьшите стресс, так как они могут усугублять ваше состояние. Если головные боли не утихают, возможно, стоит обратиться к неврологу. По таблеткам, вам может подойти пробиотик для восстановления нормальной микрофлоры желудочно-кишечного тракта. Это может помочь в борьбе с запорами и улучшить общее состояние. В обязательном порядке обсудите любые изменения в лечении с вашим врачом.

Учитывая ваш сложный анамнез с гастритом и предыдущим лечением, важно продолжать внимательно следить за своим состоянием. Основной акцент, как уже было упомянуто, логично сделать на рационе. Чтобы улучшить общее состояние и уменьшить симптомы, включите в свой ежедневный рацион продукты, богатые клетчаткой, такие как овсянка, яблоки, груши и бананы, которые могут помочь в решении проблем с запорами. Параллельно рекомендуются пробиотики, которые способствуют восстановлению нормальной микрофлоры кишечника. Это может включать в себя продукты, такие как йогурт с пробиотиками или специальные добавки. Для улучшения состояния кишечника стоит рассмотреть добавление травяных настоев, например, настойки из алоэ вера или ромашки, которые известны своими успокаивающими свойствами для желудка и могут помочь при болях. Не забывайте про достаточное количество жидкости в вашем рационе, что действительно критично, особенно при запорах. Головы боли и головокружение могут быть следствием стресса или даже приема определенных медикаментов. Хорошо бы проанализировать, какая именно связь между вашим эмоциональным состоянием и симптомами. Вполне возможно, что пройдет несколько дней после нормализации диеты и восстановления микрофлоры, и вы заметите улучшение. Важным компонентом в вашем лечении может стать регулярная физическая активность, такая как легкая гимнастика или прогулки на свежем воздухе, что поможет улучшить общее состояние и устранить головокружение. Если же симптомы будут продолжаться или усиливаться, необходимо обязательно обратиться к гастроэнтерологу для дополнительного обследования и возможного назначения нового лечения. Возможно, потребуется гастроскопия для оценки состояния слизистой желудка и подбора наиболее эффективной схемы терапии. Также, не лишним будет проконсультироваться с неврологом относительно головных болей, особенно если они сохраняются. Не забывайте про важность регулярных визитов к вашему врачу для контроля состояния.