Как справиться с фригидностью и отсутствием оргазма? — вопрос №349637

Отсутствие сексуального возбуждения и оргазма, а также дискомфорт во время секса — это серьезные проблемы, которые требуют внимательного подхода и понимания. Важно отметить, что фригидность и отсутствие оргазма могут быть вызваны как физическими, так и психологическими факторами. Физические причины могут включать гормональные нарушения, проблемы с репродуктивной системой и, в вашем случае, заболевания, такие как уреаплазма. Рекомендуется пройти полное медицинское обследование, чтобы исключить или лечить возможные медицинские проблемы. Психологические аспекты также играют важную роль. Стресс, тревога, страх перед интимностью или предыдущий негативный опыт могут влиять на ваше сексуальное здоровье. Поскольку в вашем городе нет сексологов, вы можете рассмотреть возможность консультации с психотерапевтом, который специализируется на вопросах сексуальности и отношений. Онлайн-консультации также могут стать одним из решений. Кроме того, существуют различные техники и методы, которые могут помочь улучшить вашу сексуальную жизнь. Это может быть работа с собственным телом, например, через практики осознанности и понимание своего тела, использование различных техник скренинга и эксперименты в интимной жизни с партнером, если это безопасно и комфортно. Также важно обсудить вопросы с вашим партнером — открытое и честное общение может значительно улучшить ситуацию. Что касается уреаплазмы, важно продолжать работу с врачом для получения соответствующего лечения и следить за результатами. Помните, что забота о вашем физическом и эмоциональном здоровье важна, и не стоит стесняться обращаться за профессиональной помощью.

Важно комплексно подойти к вашим проблемам, сочетая физическое лечение уреаплазмы с работой над психологическими аспектами сексуальности. Стоит рассмотреть возможность получения консультации онлайн у сексолога или психотерапевта. В дополнение к этому, взаимодействие с партнером для установления доверительной атмосферы может помочь вам чувствовать себя более комфортно во время близости. Методики повышения осознания своего тела и экспериментирование с новыми техниками во время интимной близости могут также дать позитивный результат. Не забывайте о регулярном медицинском обследовании для исключения других возможных заболеваний.