Санкт-Петербург

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психотерапевта онлайн chevron-right

Как справиться с эмоциональным срывом на ребенка?

Вопрос закрыт

Как справиться с эмоциональным срывом на ребенка? — вопрос №260874

Аноним

12 декабря 2018 г. в 01:47

Здравствуйте, мне 26 лет, у меня двое летний сын, и я сталкиваюсь с проблемами в общении с ним. Он очень активный и часто истерит, что вызывает у меня раздражение. Я переполнена эмоциями, и иногда срываюсь на него, хотя потом жалею. У меня есть поддержка от мужа и мамы, но это не помогает. Как мне научиться контролировать свои эмоции и лучше справляться с ситуацией?

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Попробуйте уделить время саморефлексии и практике расслабления. Разговоры с близкими о ваших чувствах могут помочь, а также профессиональная поддержка психолога. Научитесь распознавать триггеры своего раздражения и находите способы переключаться на более позитивные эмоции в сложные моменты.

15 декабря 2018 г.

Медицинский консультант

5.0

Психотерапевт

Стаж 10 лет

Работа с эмоциями — это важный процесс. Обратите внимание на то, как ваше настроение и уровень усталости влияют на ваше поведение. Рассмотрите возможность введения режима дня, который включает время для отдыха и перезагрузки. Также может быть полезно практиковать техники осознанности, такие как медитация или глубокое дыхание. Это поможет вам лучше управлять своим состоянием и реагировать на стрессовые моменты более конструктивно.

15 декабря 2018 г.

Аноним, 43 года, женский пол

29 ноября 2022 г. в 22:34

Я накричала на своего малыша, которому 1,8 года, и сильно переживаю по этому поводу. Мы находимся в сложной ситуации в семье, и я чувствую себя...

2 ответа

Как справиться с ощущением нелюбви к старшему сыну?

Аноним, 34 года, женский пол

29 июля 2022 г. в 22:47

У меня возникло чувство, что я не люблю своего старшего сына, который сейчас 3 года. С его стороны наблюдаются агрессивные реакции, он говорит, что не...

2 ответа

Как справиться с горем и чувством вины?

Аноним

27 июля 2021 г. в 13:57

Мне 19 лет, и только что узнала о смерти свекрови мужа. Я в шоке и чувствую вину, что не успела сказать ей важные слова. Как мне справиться с горем и...

2 ответа

Как рассказать старшему сыну о беременности?

Аноним

12 июля 2022 г. в 11:31

Здравствуйте, у меня второй брак, есть 17-летний сын от первого брака. Мы с мужем хотим еще ребенка, но я переживаю, как мой старший сын отреагирует...

2 ответа

Как справиться с чувством любви к ребенку?

Аноним

30 октября 2016 г. в 20:42

У меня дочь, ей год и десять месяцев, и я чувствую, что не люблю её. У неё серьёзные проблемы со здоровьем, и я испытываю огромный стресс. Срываюсь на...

2 ответа

Как наладить отношения с дочерью?

Аноним

21 февраля 2018 г. в 11:26

Моя 11-летняя дочь плохо учится и бывает упрямой, из-за чего часто возникают конфликты. Я иногда кричу на нее, и она обижается. Как мне лучше найти...

2 ответа

Как справиться с обманом у ребенка?

Аноним

16 июля 2022 г. в 22:44

У меня возникла проблема с дочерью, ей 7 лет. Она часто обманывает, и, хотя я стараюсь вести с ней доверительные отношения, она продолжает делать...

2 ответа

Как объяснить свою позицию в защите ребенка?

Аноним

26 февраля 2017 г. в 21:44

Здравствуйте. В моей семье есть недопонимание относительно моего поведения. Я защищаю свою 6-месячную дочь от действий отчима, который пугает её, и...

2 ответа

Почему появилась неприязнь к чужим детям?

Аноним

05 января 2021 г. в 19:56

После рождения сына у меня появилась неприязнь к детям других людей, хотя раньше мне они нравились. Когда подруга приходит с сыном, его поведение меня...

2 ответа

Как справиться с беременностью и разводом в сложной ситуации?

Пациент, 36 лет, женский пол

01 ноября 2024 г. в 14:46

В браке. Отношения последние три года на грани. Причина основная- Есть дочь 7 лет инвалид, ментальный и физический, недееспособный. Узнала про...

1 ответ

Психотерапевты онлайн

Шестаков Антон Алексеевич
5.0
46 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 46 отзывов о враче на нашем сайте.
840 ответов
Кочев Владислав Олегович
3.8
19 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
Стаж 15 лет
Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
339 ответов
Успешная Елена Игоревна
4.3
14 отзывов
Психотерапевт
Стаж 19 лет
Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
311 ответов

Популярные психотерапевты

Червоненко Даниил Александрович
4.8
26 отзывов
Психолог, Психотерапевт, Сексолог, Клинический психолог
Стаж 16 лет
Психологический центр Дарьи Флоровской
Лиственная, 18 к. 1
Озерки (1.3 км)
Удельная (1.8 км)
+7 (995) 234- ... показать
Васильев Игорь Викторович
5.0
11 отзывов
Психотерапевт
Стаж 18 лет
Клиника «Медикус» на Маршала Блюхера
Прием от 5 200 руб.
пр. Маршала Блюхера, д. 7, корп. 3
Выборгская (1.5 км)
Лесная (1.6 км)
+7 (812) 200- ... показать
Белик Сергей Григорьевич
4.9
4 отзыва
Психиатр, Психотерапевт
Стаж 23 года
Центр психотерапии «Балтстар»
Прием от 8 500 руб.
ул. Оптиков, д. 37, стр. 1
Беговая (1.7 км)
+7 (812) 240- ... показать

Ответим за 17 минут