Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психотерапевта онлайн chevron-right

Как справиться с эмоциональным срывом на ребенка?

Вопрос закрыт

Как справиться с эмоциональным срывом на ребенка? — вопрос №260874

Аноним

12 декабря 2018 г. в 01:47

Здравствуйте, мне 26 лет, у меня двое летний сын, и я сталкиваюсь с проблемами в общении с ним. Он очень активный и часто истерит, что вызывает у меня раздражение. Я переполнена эмоциями, и иногда срываюсь на него, хотя потом жалею. У меня есть поддержка от мужа и мамы, но это не помогает. Как мне научиться контролировать свои эмоции и лучше справляться с ситуацией?

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Попробуйте уделить время саморефлексии и практике расслабления. Разговоры с близкими о ваших чувствах могут помочь, а также профессиональная поддержка психолога. Научитесь распознавать триггеры своего раздражения и находите способы переключаться на более позитивные эмоции в сложные моменты.

15 декабря 2018 г.

Медицинский консультант

5.0

Психотерапевт

Стаж 10 лет

Работа с эмоциями — это важный процесс. Обратите внимание на то, как ваше настроение и уровень усталости влияют на ваше поведение. Рассмотрите возможность введения режима дня, который включает время для отдыха и перезагрузки. Также может быть полезно практиковать техники осознанности, такие как медитация или глубокое дыхание. Это поможет вам лучше управлять своим состоянием и реагировать на стрессовые моменты более конструктивно.

15 декабря 2018 г.

Аноним, 43 года, женский пол

29 ноября 2022 г. в 22:34

Я накричала на своего малыша, которому 1,8 года, и сильно переживаю по этому поводу. Мы находимся в сложной ситуации в семье, и я чувствую себя...

2 ответа

Как справиться с ощущением нелюбви к старшему сыну?

Аноним, 34 года, женский пол

29 июля 2022 г. в 22:47

У меня возникло чувство, что я не люблю своего старшего сына, который сейчас 3 года. С его стороны наблюдаются агрессивные реакции, он говорит, что не...

2 ответа

Как справиться с горем и чувством вины?

Аноним

27 июля 2021 г. в 13:57

Мне 19 лет, и только что узнала о смерти свекрови мужа. Я в шоке и чувствую вину, что не успела сказать ей важные слова. Как мне справиться с горем и...

2 ответа

Как рассказать старшему сыну о беременности?

Аноним

12 июля 2022 г. в 11:31

Здравствуйте, у меня второй брак, есть 17-летний сын от первого брака. Мы с мужем хотим еще ребенка, но я переживаю, как мой старший сын отреагирует...

2 ответа

Как справиться с чувством любви к ребенку?

Аноним

30 октября 2016 г. в 20:42

У меня дочь, ей год и десять месяцев, и я чувствую, что не люблю её. У неё серьёзные проблемы со здоровьем, и я испытываю огромный стресс. Срываюсь на...

2 ответа

Как наладить отношения с дочерью?

Аноним

21 февраля 2018 г. в 11:26

Моя 11-летняя дочь плохо учится и бывает упрямой, из-за чего часто возникают конфликты. Я иногда кричу на нее, и она обижается. Как мне лучше найти...

2 ответа

Как справиться с обманом у ребенка?

Аноним

16 июля 2022 г. в 22:44

У меня возникла проблема с дочерью, ей 7 лет. Она часто обманывает, и, хотя я стараюсь вести с ней доверительные отношения, она продолжает делать...

2 ответа

Как объяснить свою позицию в защите ребенка?

Аноним

26 февраля 2017 г. в 21:44

Здравствуйте. В моей семье есть недопонимание относительно моего поведения. Я защищаю свою 6-месячную дочь от действий отчима, который пугает её, и...

2 ответа

Почему появилась неприязнь к чужим детям?

Аноним

05 января 2021 г. в 19:56

После рождения сына у меня появилась неприязнь к детям других людей, хотя раньше мне они нравились. Когда подруга приходит с сыном, его поведение меня...

2 ответа

Как справиться с беременностью и разводом в сложной ситуации?

Пациент, 36 лет, женский пол

01 ноября 2024 г. в 14:46

В браке. Отношения последние три года на грани. Причина основная- Есть дочь 7 лет инвалид, ментальный и физический, недееспособный. Узнала про...

1 ответ

Психотерапевты онлайн

Шестаков Антон Алексеевич
5.0
46 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 46 отзывов о враче на нашем сайте.
840 ответов
Кочев Владислав Олегович
3.8
19 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
Стаж 15 лет
Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
339 ответов
Успешная Елена Игоревна
4.3
14 отзывов
Психотерапевт
Стаж 19 лет
Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
311 ответов

Популярные психотерапевты

Максимова Мария Юрьевна
5.0
115 отзывов
Психиатр, Психотерапевт
Стаж 26 лет, кандидат медицинских наук
Центр психического здоровья «Synaps» доктора Марии Максимовой
Прием от 25 000 руб.
ул. Садовая - Самотечная 18с1
Цветной бульвар (200 м)
Трубная (650 м)
Сухаревская (900 м)
+7 (985) 387- ... показать
Марзаганов Гамид Михайлович
4.9
5 отзывов
Психотерапевт, Гирудотерапевт, Врач ЛФК, Рефлексотерапевт, Реабилитолог, Кинезиолог
Стаж 36 лет
«Ист Клиника» на Соколе
Прием от 4 900 руб.
Ленинградский просп., д. 76, корп. 3
Сокол (200 м)
+7 (495) 172- ... показать
Шестаков Антон Алексеевич
5.0
46 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
«Quantum Clinic» Москва сити
1-й Красногвардейский проезд 15
Деловой центр (200 м)
Москва-Сити (500 м)
Тестовская (600 м)
+7 (800) 775- ... показать

Ответим за 17 минут