Как справиться с экстрасистолами? — вопрос №961953

Для начала стоит проконсультироваться с кардиологом для детального обследования и определения причин экстрасистол. Лечение может включать корректировку образа жизни, избегание провоцирующих факторов, а в некоторых случаях назначение медикаментов. Важно следить за состоянием и проходить регулярные проверки.

Следует помнить, что экстрасистолы могут возникать по разным причинам, и даже при нормальном образе жизни важно провести детальное обследование. Помимо консультации кардиолога, можно обратиться к неврологу для оценки состояния вегетативной нервной системы, так как вегетативная дисфункция может быть одной из причин возникновения экстрасистол. Также полезно рассмотреть возможность проведения суточного мониторирования ЭКГ, чтобы получить больше информации об их частоте и характере. Кроме изменения образа жизни и избегания стрессов, вам может помочь работа с психотерапевтом или специалистом по когнитивно-поведенческой терапии, чтобы справиться с тревожностью, которая часто сопровождает сердечные аритмии. Важно помнить о регулярных физических нагрузках, которые могут способствовать улучшению сердечного ритма, и учитывать возможность применения методов релаксации, таких как йога или медитация. Обязательно обсудите все возможные варианты с вашим лечащим врачом.