Как справиться с долихосигмой и вздутием? — вопрос №304985

В первую очередь, важно учесть, что долихосигма требует индивидуального подхода к лечению, и само по себе использование слабительных препаратов может не всегда быть достаточным. Дюфалак и плантаглюцид действительно могут быть полезными для улучшения стула и уменьшения запоров, однако перед их назначением лучше всего проконсультироваться с врачом-гастроэнтерологом, чтобы исключить потенциальные противопоказания и подобрать оптимальную дозировку. Помимо этого, стоит обратить внимание на некоторые дополнительные меры, которые могут помочь вам справиться с вздутием и улучшить общее состояние. Например, можно рассмотреть возможность ведения пищевого дневника, чтобы выявить продукты, которые способствуют повышенному газообразованию. Иногда причины вздутия могут быть связаны с недостаточностью пищеварительных ферментов, поэтому стоит временно возобновить прием панкреатина или попробовать другие ферменты, такие как мезим или креон. Также полезным может быть регулярное включение в режим физической активности, что способствует нормализации перистальтики кишок. Возможно, стоит попробовать легкую физическую нагрузку, такую как прогулки или упражнения на растяжку. Не пренебрегайте методами релаксации, такими как йога или дыхательные практики, которые могут помочь снизить уровень стресса и, как следствие, уменьшить симптомы. Если ситуация не улучшится, может потребоваться более тщательное обследование, включая гастроскопию или колоноскопию, чтобы исключить другие патологические состояния. Также обсудите с врачом возможность приема пробиотиков, которые могут помочь восстановить микрофлору кишечника и улучшить пищеварение.

Вам стоит обсудить возможность применения дюфалака или плантаглюцида с вашим врачом, так как эти препараты могут помочь при запорах. Также важно продолжать следить за диетой и уровнем физической активности. Возможно, вам стоит рассмотреть вариант консультации с гастроэнтерологом для более детального обследования и индивидуального подхода к вашей проблеме.