Как справиться с длительной простудой и болями в пояснице? — вопрос №852790

Рекомендуется обратиться к врачу для полного обследования, сдать анализы крови и мочи, а также проверить функции легких. Возможно, вам понадобятся противовоспалительные средства и препараты для разжижения мокроты. Не забывайте о покое и обильном питье.

Обязательно обратите внимание на свое состояние и не пренебрегайте тщательным обследованием. Ваша ситуация требует комплексного подхода. Для начала действительно стоит сдать анализы крови и мочи, а также сделать рентген или ультразвуковое исследование поясничного отдела, чтобы исключить возможные воспалительные процессы или поражения мышц и суставов. Учитывая ваши симптомы, особенно продолжительность простуды и боли в пояснице, может потребоваться консультация нескольких специалистов, таких как терапевт, пульмонолог и невролог. Кроме того, помимо противовоспалительных средств и отхаркивающих препаратов, можно рассмотреть возможность проведения физиотерапевтических процедур, таких как массаж или прогревающие компрессы, если это не противопоказано. Это может помочь облегчить боли в пояснице. Постарайтесь добавить в свой режим легкие физические упражнения, такие как растяжка и укрепление мышц спины, которые помогут улучшить ваше состояние. Также рекомендуется следить за увлажнением воздуха в помещении, чтобы облегчить дыхание и уменьшить першение в горле. Не забывайте о полноценном отдыхе и сбалансированном питании, это поможет вашему организму быстрее справиться с инфекцией.