Как справиться с дисбактериозом после родов? — вопрос №1182886

Следует обсудить с вашим гинекологом возможность назначения пробиотиков и специализированной терапии для восстановления микрофлоры, а также обратить внимание на диету и гидратацию.

Вам следует учитывать, что восстановление микрофлоры может потребовать времени, особенно после кесарева сечения. Важно обсудить с вашим гинекологом не только возможность назначения пробиотиков, но и проведение дополнительных исследований, таких как анализ на инфекционные агенты или воспалительные процессы, чтобы исключить другие причины дискомфорта. Кроме того, стоит обратить внимание на режим питания, включая в рацион продукты, богатые пребиотиками, такие как клетчатка, которая может помочь в восстановлении нормальной микрофлоры. Убедитесь, что вы пьете достаточно жидкости, и добавьте в питание кисломолочные продукты. Также полезными будут занятия физической активностью, которые могут улучшить кровообращение в области таза. Рассмотрите возможность посещения специалиста по антивозрастной гинекологии или сексолога, который может помочь вам с проблемами в интимной жизни и предложить индивидуальные рекомендации по терапии. Не забывайте о возможных методах местного лечения, таких как гели или смазки на основе гиалуроновой кислоты, которые могут облегчить дискомфорт во время интимной близости.