Рязань

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психотерапевта онлайн chevron-right

Как справиться с депрессией и вернуться к работе?

Вопрос закрыт

Как справиться с депрессией и вернуться к работе? — вопрос №754887

Аноним

27 сентября 2022 г. в 22:50

Я уже несколько лет не работаю и испытываю страх перед людьми и коллективом. Как я могу выбраться из этого состояния и вновь начать работать?

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Важно обратиться к специалисту, который поможет вам разобраться с депрессией и страхами. Также стоит постепенно пробовать общаться с людьми в безопасной обстановке и находить занятия, которые приносят радость и уверенность.

29 сентября 2022 г.

Медицинский консультант

5.0

Психотерапевт

Стаж 10 лет

Постепенная интеграция в рабочую среду может помочь вам в этом процессе. Начните с волонтерских проектов или краткосрочных задач, которые потребуют взаимодействия с людьми, но не будут слишком стрессовыми. Работа с терапевтом также может помочь вам развить навыки управления тревогой и восстановить уверенность перед возвращением на рабочее место.

30 сентября 2022 г.

Аноним, 31 год, женский пол

01 апреля 2023 г. в 17:38

Мне нужна помощь в подборе антидепрессанта. Я сталкиваюсь с депрессией в четвертый раз. Ранее я принимала Золофт в дозе 100 мг, и хотя раньше он...

2 ответа

Как справиться с депрессией после ухода питомца?

Аноним, 41 год, женский пол

08 апреля 2024 г. в 12:18

Здравствуйте! У меня возникли проблемы после того, как я усыпила свою кошку, которая страдала от болезни. Я чувствую сильную тоску, постоянно плачу и...

2 ответа

Как восстановить прежнее состояние?

Аноним

02 апреля 2018 г. в 12:59

Здравствуйте! Мне 36 лет. Ранее у меня был ком в горле, я начала принимать флуоксетин, но бросила через неделю из-за побочных эффектов. Эти эффекты...

2 ответа

Как справиться с паническими атаками и депрессией?

Аноним, мужской пол

02 мая 2023 г. в 18:17

Здравствуйте. У меня уже 4 дня наблюдаются панические атаки и депрессия. Вчера были моменты, когда эмоциональный дискомфорт достигал пикового...

2 ответа

Как справиться с депрессией и найти радость в жизни?

Аноним

24 июля 2018 г. в 22:13

Здравствуйте! Я уже девять месяцев в депрессии, меня всё раздражает, и я не знаю, как с этим справиться. У меня нет работы, я ощущаю тупик в жизни и...

2 ответа

Как преодолеть замкнутость и наладить общение?

Аноним

31 августа 2020 г. в 22:28

Я долго страдаю от постоянной усталости и недомогания, что началось в подростковом возрасте. Обращался к разным врачам и лечился от депрессии, но до...

2 ответа

Как справиться с избеганием реальности?

Аноним, 22 года, женский пол

20 мая 2023 г. в 12:39

Здравствуйте! Я долгое время избегаю реальности и испытываю трудности с сосредоточением. Мне кажется, что я все сильнее погружаюсь в сон и проводю...

2 ответа

Как справиться с навязчивыми фантазиями и психическим дискомфортом?

Екатерина, 19 лет, женский пол

25 декабря 2022 г. в 23:48

Мне 19 лет. 80% моей жизни составляют постоянные фантазии (агрессивные: в мыслях пытаю ненавистного мне человека, в основном женщин, выдираю им матку...

1 ответ

Как справиться с последствиями психоза и найти работу?

Александр, 29 лет, мужской пол

30 ноября 2022 г. в 08:48

После срочной службы в армии был психоз (бред, эйфория, плохо спал,) попал в Пнд, через месяц забрали родители, долгая тяжёлая депрессия, через 1,5...

1 ответ

Как помочь дочери справиться с паническими атаками и депрессией?

Элеонора, 15 лет, женский пол

18 июня 2022 г. в 16:16

Я мама. 15 лет девочка. С 2020 года играла в виртуальную игру и постепенно погрузилась в этот мир. Сейчас у нее отказ от реальности, от социума, на...

1 ответ

Психотерапевты онлайн

Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
815 ответов
Кочев Владислав Олегович
3.8
19 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
Стаж 15 лет
Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
339 ответов
Успешная Елена Игоревна
4.3
14 отзывов
Психотерапевт
Стаж 19 лет
Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
311 ответов

Популярные психотерапевты

Аверьянов Виталий Николаевич
4.5
6 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт, Детский психиатр
Стаж 26 лет, высшая категория
Детская поликлиника №3
ул. Интернациональная, д. 1В
+7 (491) 233- ... показать
Аверин Геннадий Альбертович
4.7
3 отзыва
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 29 лет, высшая категория
Общепсихиатрическое отделение для больных,страдающих туберкулезом ОКПБ
Баженова ул, 35
+7 (491) 292- ... показать
Бавтриков Виктор Фёдорович
4.9
4 отзыва
Психолог, Психотерапевт, Гипнолог
Стаж 32 года
Социальный медицинский центр
ул. Кудрявцева, 56
+7 (491) 270- ... показать

Ответим за 28 минут