Как справиться с частыми ларинготрахеитами и улучшить иммунитет? — вопрос №670896

Рекомендуется укреплять иммунитет через правильное питание, физическую активность и достаточный отдых. Обязательно проконсультируйтесь с врачом по поводу боли в груди и дыхательных проблем, так как они требуют внимания. Рассмотрите возможность посещения психотерапевта для борьбы с нервозностью.

Для улучшения иммунитета важно не только питание и физическая активность, но и управление стрессом. Рассмотрите добавление дыхательных практик и медитации в вашу повседневную жизнь, чтобы снизить уровень нервозности. Кроме того, стоит обратить внимание на гидратацию и климат в помещении, так как это может помочь при ларинготрахеитах. Обязательно уточните ваши симптомы боли в груди и затрудненного дыхания у терапевта, чтобы исключить серьезные заболевания.